שרשור חדש

חצרנית

New member
שרשור חדש

שלום. לא הבנתי למה אי אפשר להמשיך שירשור אחד ארוך ורציף ודברים לא ילכו לי לאיבוד. בן אדם שממשיך לישם ולעבוד כמו שלמדו אותו וממשיך לא להשתפר לא לשביעות רצונו, וצריך למצוא מטפלים אחרים וגישות אחרות ולהלחם במערכת ולא לוותר ולשרוף הרבה זמן ואנרגיה וכסף שגם ככה כבר נשרפו לו, זה לא פייר.בשאלה שלי אין כשל לוגי. הפרעות מטופלות יכולות להעלם או אם את מתעקשת שהן כרוניות אז כמעט להעלם,את לא יכולה להוכיח שמי שלא למד לחיות עם הפרעת קשב יותר טוב לא היה יכול להעלים אותה או להעלים את ההפרעה שלה בחיים.בבעיה מולדת כל המח בבעיה אבל אחרי חבלה יש חלק פגוע במח שלא משתקם לעולם, אבל יש ידע שכבר הצטבר במח ויש המון שטח בתול במח שאם לא היה מטופל כמו בחינוך מיוחד, היה קולט הכל.בן אדם שהתעוור בגיל מבוגר הוא לא כמו ילד שקיבל מכה וממשיך לחשוב ולפתח את החשיבה, וזה לא אומר שאי אפשר לחזור לאיך שהיית קודם,אלא רק שעוצרים אותך ומנסדים לשכנע אותך וזה עוצר ומדכא. העמדה שלי לא תדכא ולא תשאיר אותיכי הטענה שלי היא לא ש"לא עוזרים לי כי עובדה, לא חזרתי לאיך שהייתי קודם" אלא שפירשו אותי לא נכוןוטיפלו בי בצורה לא נכונה, ושאני לא רבה עם כל מי שבא לעזור לי ולקדם אותי.את למדת מה רואים קלינית במחקרים אבל את לא יודעת מה רואים קלינית אצלי. לי אישית לא אמרו שום דבר כי שמו אותי בעמדה של לא קובעת לגבי עצמה. בדרך כלל כלל לא הייתי שותפה לתוצאות האיבחונים שלי ששיקפו פחות ממה שיכולתי בגלל המצב הנפשי האומלל שהכניסו אותי לתוכו. מאיפה אנשים שמשוחררים מבית חולים אמורים לדעת לדרוש לקבל מכתב? וחוץ מזה אמא שלי קיבלה מכתב לידיה רק מהפסיכולוגית ושם נכתב על טיפול פסיכולוגי בלי דגש על השיקום הקוגניטיבי לזיכרון ובלי להזכיר שיש גם מכתב ממרפאה בעיסוק שנשלח לקופת חולים (ונשאר שם). קשב לא נודד לי. הוא פשוט לא מתחיל בזמן אלא קצת יותר מאוחר, ואני מאוד רוצה לדעת איך למקד אותו מההתחלה של הדרכה או הסבר בשביל לא לפספס את ההתחלה. זה כן משנה, כי אני לא החלטתי שכל מה שאומרים לי זה שטויות, ואני הקפדתי לבוא לפגישות ולא לבקר חבר בדיכאון וכל הזמן האחר היה לי תפוס ובאתי עוד פעם לטיפול אחרי שהוא כבר אבד ופשוט לא רציתי להמשיך יותר. נגמרה לי הזכאות בקופת חולים,ואין לי מאיפה ללמוד פעולות איך לשפר את הקשב ואני מאוד מתעניינת עכשיו בפעולות האלה. איך אני עושה שהקשב הבורר יתחיל לעבוד יותר מהר? מהם הדברים הספיציפיים לשיקום הקשב?
 

sarale20

New member
כמה תשובות לשאלות שלך

חצרנית שלום, א. את יכולה לקשר לשרשור הקודם, כך הוא יהיה מקושר לכאן ולא תצטרכי לכתוב כאן הכל מחדש. ב. מאוד כאב לי לקרוא את הדברים שלך, את ההרגשה שלך שלא שיתפו אותך בטיפול ואת השקעת כל מה שאת יכולה, והרגשת שאת לא קובעת לגבי עצמך, זה עצוב מאוד וזה רק מראה לנו כמטפלים כמה חשוב לשתף את האדם בתהליך... לגבי הטענות שאת מעלה- אני לא חושבת שאף אחד פה מנסה לדכא אותך, כולם מנסים פה לעזור, אחרת לא היו משקיעים זמןלענות על השאלות... מה שמנסים להגיד זה שאי אפשר להעלים את הבעיה, אלא צריך להתמודד איתה. זה מאוד כואב לשמוע, והייתי מאוד שמחה להגיד לך שיש פתרונות קסם שיגרמו לקשב לעבוד יותר טוב, אבל אין. מה שצריך להבין זה שאם אדם מצליח להתמודד עם הבעיה שלו באופן שמצליח לתפקד, ולא משנה מה הטכניקות בהם הוא משתמש, אז הוא נמצא במצב הרבה יותר טוב. הבעיה נשארת, אבל האדם מתפקד וזה מה שחשוב. אפשר לשחק במחשב במשחקים שאמורים לשפר את הקשב עד שנה הבאה, השאלה אם השיפור יתבטא בתפקוד... מקווה שהצלחתי לעודד אותך, נראה לי שאם תקראי עוד פעם את כל מה שכתבו לך תביני שמנסים לעודד אותך ולא לעצור אותך ולדכא, כמו שכתבת, בהצלחה וחנוכה שמח
 

חצרנית

New member
ום רביעי/חמיש

הצלחת לעודד אותי.אני מתארת לעצמי שגם אחרים מנסים לעודד אותי אבל הם מתעקשים לא להבין משהו בסיסי ולהמשיך בשלהם.. כמו שאפשר לשקם זיכרון ממצב של לא זוכרת שום דבר שקרה מלפני יותר מרגע זה, לזיכרון שהוא טוב, נראה לי שאפשר לשפר קשב ולפתור את הבעיה שנשארת בזכרון בגלל זה, כאשר הבעיה היא בעצם לא בזיכרון אלא באי תשומת לב, אם לא מתעקשים לא לתת לי את הכלים ולהכריח אותי להתמודד לנצח עם בעיה שהיה אפשר כנראה לפתור. השאלה היא למה לא לקבל הפניה למשחקים או תרגילים , ולמה השיפור חייב להיות בחיי יום יום ובתפקודים בסיסיים ולא יכול אפילו לנסות להחזיר אותי לרמה גבוהה. חנוכה שמח:)
 

sarale20

New member
אבל השאלה נשארת

האם באמת אפשר לשקם זיכרון או לשקם קשב? מה שאני ראיתי שעושים בקבוצות לשיקום זיכרון זה לומדים אסטרטגיות לשיפר תפקוד בחיי היום יום, תוך פיצוי על המגבלה של הזיכרון. חשבתי על רעיון של משהו שיכול לעזור לך- לנסות ליצור קשר עם אנשים שנפגעו פגיעה דומה לשלך, ועברו תהליך שיקום, לראות מה הם הצליחו לשפר ומה לא.לראות האם באמת אפשר לשפר גורמים כמו זיכרון או קשב. איך הם מתמודדים עם החסרים? אולי דרך פורומים פה את יכולה ליצור קשר עם אנשים או דרך מרכזי שיקום.. אין לי רעיון איך למצוא את האנשים האלה, אבל נראה לי שקשר כזה יכול לעזור לך. המשך חנוכה שמח
 

חצרנית

New member
יכול להיות שבקבוצות לשיקום זיכרון

אין יכולת לשפר זיכרון ויכול להיות שיש. אולי זה קשור גם לגיל שלהן. אני מכירה טיפול פרטני, וגם טיפול פרטני מתחיל בלימוד אסטרטגיה לשיפור התפקוד בחיי היום יום, תוך פיצוי על המגבלה של הזיכרון. אבל זה לא אומר שזה סוף הדרך ואין לאן להתקדם אף פעם. יש אלפי אסטרטגיות/תרגילים ואימונים רק שאני לא יודעת אותם ולא יודעת מה מתאים לי. אני לפחות יודעת מה הבעיה שלי, רק שזה לא עוזר לי. אין לי טעם ליצור קשר עם אנשים עם פגיעה דומה לשלי כי אין באמת כזה דבר פגיעה אחת שדומה לשניה. זה עושה לי לא טוב. אני יודעת מניסיוני שאפשר לשפר זיכרון ואני לא צריכה לראות מה אחרים הצליחו לשפר ומה לא. זה ממש מדכא. אני רק צריכה לדעת איך לשפר את הקשב. בקיצור, אני לא מחפשת קשר עם אנשים כאלה , שאני משערת שאפשר לאתר במרכזי שיקום שונים, אך יחד עם זה אני משערת שנדיר מאוד למצוא אנשים עם הפרעה כמו שלי. חוץ מזה מה שמישהו אחר הצליח לשפר לא אומר שום דבר לגבי וכמובן שגם ההפך נכון. זה לא אומר שאפשר או אי אפשר לשפר דבר כזה או אחר, כל עוד האבר לא נכרת. ומח זה לא עיניים או אזניים שאולי לא מתאימות לדוגמא הקודמת שלי. למח יש פוטנציאל הרבה יותר גדול כי הוא בנוי מהמון תאים ולא רק משתי "משקפות" או שתי "אוזניות". לילה טוב
 
בואי נסכם:

העולם לא פייר - צודקת. לא תמיד דברים מתנהלים כמו שצריך, ועם זאת עדיין הברירה בידיך מה את עושה אם ה"לא פייר" הזה. בוכה שהעולם לא פייר ונתקעת במקום בתקווה שהעולם ישתנה כדי שתקבלי מה שמגיע לך, או כועסת שהעולם לא פייר אבל ממשיכה לטפל בענייניך. לדעתך הפרעות מטופלות יכולות להיעלם - ולדעתי לא. בכל אופן לא להיעלם במובן שאת מתכוונת שלא יהיו לך שום הפרעות קשב אי פעם. מותר לנו להסכים לא להסכים? מותר לך גם להמשיך לנסות להוכיח לי ולעולם את ההיפך. העבודה הקשה בכל מקרה חלה עליך. את היא זו שצריכה להתאמן בהעלאת הקשב יום יום עד שישתפר לשביעות רצונך - ואם לא משתפר למרות העבודה הקשה, זה לא בגלל שלא לימדו אותך נכון או בגלל שלא עבדת מספיק קשה. לפעמים באמת מגיעים למצב בו מחליטים שהמאמץ שמשקיעים בשיפור לא שווה את התוצאות - ואז מחליטים להפסיק. אבל רק את היא זו שמחליטה מתי את מפסיקה להתאמץ - אף מטפל לא יגיד לך להפסיק להתאמן או להפסיק להשתמש באסטרטגיות. כשמספרים לך מה שידוע עד עכשיו על הפרעת קשב זה מדכא אותך. OK. נפסיק לספר לך. קשב שלא "נודד" אלא "לא מתחיל בזמן" זה באמת קשב בורר. אני באמת מציעה לך, אם את רוצה לשפר את מצבך הקשבי, לחפש מטפל/ת ולהתחיל לעבוד במקום לחפש פה בפורום טסטרטגיות ופתרונות. פורום לא נועד לטיפול. הוא נועד להעברת מידע, להכוונה לעידוד ולהתייעצות. לא רק אני לא מכירה אותך אישית ואת בעיות הקשב הייחודיות לך. כל מי שעונה לך פה לא מכיר אותך מספיק כדי לעזור לך ברמה הטיפולית. בטיפול צריך להכיר טוב טוב את מי שמטפלים בו. לכן אנחנו לא יכולים להגיד לך מה לעשות כדי שתוכלי למקד קשב יותר טוב או מהם הדברים הספציפיים לשיפור הפרעת הקשב שלך. בשביל זה תצטרכי למצוא מישהו שגם יראה אותך באמת ולא בהתכתבות.
 
למעלה