שריר שנתפס בריצה
אני רץ מזה מספר שנים ואף עשיתי מספר מרתונים בארץ .לפני זמן החל השריר הדו ראשי להתפס לי לאחר ריצה .תחילה זה היה לאחר מספר רב של קילומטרים ועם הזמן המרחק ירד. לאחר מכן אני עושה מנוחה ארוכה אך התופעה חוזרת.חשבתי אולי זה נוזלים והגברתי את כמות הנוזלים אך זה חוזר .מה יכולה להיות הסיבה ואיך לצאת מזה?
אני רץ מזה מספר שנים ואף עשיתי מספר מרתונים בארץ .לפני זמן החל השריר הדו ראשי להתפס לי לאחר ריצה .תחילה זה היה לאחר מספר רב של קילומטרים ועם הזמן המרחק ירד. לאחר מכן אני עושה מנוחה ארוכה אך התופעה חוזרת.חשבתי אולי זה נוזלים והגברתי את כמות הנוזלים אך זה חוזר .מה יכולה להיות הסיבה ואיך לצאת מזה?