שרירים ותזונה

פטרישה

New member
שרירים ותזונה

שלום אני בת 23 במשקל תקין לגובה(160 ס"מ 50 ק"ג) לא עושה ספורט. לפני מספר ימים נתפסו לי השרירים בכל הגוף (ידיים, רגליים, בטן, גב...) רציתי לדעת אם ייתכן וזה קשור לתזונה לקויה. תודה מראש פט
 

פטרישה

New member
הוספה

השרירים לא השתחררו מאז ופעילויות פשוטות כמו ירידה\עליה במדרגות,הרמת חפצים קלים(שלא נדבר על כבדים), ישיבה ועמידה מכיסא וכו´ הפכו להיות כואבים (כמו אישה בהריון רק שאני בודאות לא!!!) הצילו... פט
 
בכל הגוף זה לא נשמע הגיוני.

אבל ישנם התכווצויות שרירים הנובעים מחסורים בתזונה או כתוצאה מהתיבשות. מכיוון שזה לא השתחרר מאז תזונה לקויה נשמעת כאופציה האחרונה שיש לבדוק.
 
למעלה