שק הרגשות

שק הרגשות

כבר שנים שאני מנסה לאושש תיאוריה שפיתחתי ולא מצליח לסגור את הקצוות. אז זהו, נכנעתי. לאחר שנים של שיחות, מעקבים, ניסויים (ואני לא צוחק) אפרוש בפניכם את התיאוריה ואשמע את דעתכם. התיאוריה נקראת "שק הרגשות". על פי התיאוריה הרחבה- מרבית בני האדם מחזיקים בתוכם שק של רגשות, המחולק לחוצצי משנה. בתוך שק הרגשות קיים חוצץ הפחד, חוצץ החיבה, חוצץ השנאה ועוד. התיאוריה המצומצמת, לה אבקש התייחסות, מדברת דווקא על שקית האהבה. חלק מאיתנו, מאחסן שקית כזו באופן קבוע. ופה מגיע החידוש (היחסי). אני טוען שהשקית הולכת ומתמלאת, בקשר ישיר למבנה נפשי, השלכות ילדות והתבגרות, חינוך ואיסורים, ואירועים אקסוגניים אקראיים. לכשמתמלאת השקית חייב האדם לפרוק אותה. אדם עם שקית רגשות מלאה הוא אדם חלש באופן יחסי. הוא יחפש נתיב לפריקת השקית. ופה באה ההשערה הבלתי מבוססת שלי- כשיבוא האדם לפרוק את השקית, הוא יחפש את הדמות הראשונה העוברת סף מינימלי של דרישות כמושא אהבתו. לא מדובר פה בהתפתחות בריאה של קשר, אלא בדחף הנובע מכובד משקלה של השקית. אדם עם שקית רגשות מלאה הוא אדם חלש ביחס לאדם עם שקית רגשות ריקה, או מלאה חלקית. החלק המפתיע בכל התיאוריה הוא שאובייקט השלכת הרגשות יכול להיות אקראי לחלוטין. כך למשל, שיחת טלפון חביבה או צ´ט קליל יכול להוביל לפרשיית אהבים סוחפת וזאת רק בגלל ששני הצדדים באו עם שקית מלאה. כך גם יכול להיות שנושא השקית ילביש בגד ישן על דמות חדשה בכוח, רק כדי שתהלום את הציור שצייר, שתהיה מתאימה (Qualified) לדרישותיו בכוח. ההשלכות של התיאוריה מרחיקות לכת. ייתכן שבעזרת תיאוריה זו, במידה ותמצא מהימנה, נוכל להסביר מקרים רבים של חוסר התאמה בין בני זוג, שיתכן שרק בתקופת זמן מסויימת באו עם שקיות מלאות. כשעבר הזמן, התרוקנו השקיות או התמלאו מחדש, אבל אז, כבר הכירו היטב את מושא תשוקותיהם הקודם וכבר לא יכלו לרוקן את השקית לכוונו. מה אתם חושבים? יש בסיס בכלל לתיאוריה או שזה מופרך לחלוטין? ואם כן, איך ניתן להשתמש בתיאוריה כדי להמנע מטעויות? איך ניתן להרחיב אותה?
 
תיאוריה מעניינת

אבל לא הבנתי את "אדם עם שקית רגשות מלאה הוא אדם חלש ביחס לאדם עם שקית רגשות ריקה, או מלאה חלקית" או שפשוט לא הבנתי. אפשר לקבל הסבר? שבת שלום לכונו
 
בודאי

אדם שאינו נושא שקית הוא שליט לגורלו. הוא אינו מושפע מרגשות (בין אם אינם קיימים ובין אם הם מסופקים) ולפיכך פועל בצורה עצמאית יותר. ניתן להמשיל את שקית הרגשות (שהיא משל בפני עצמה) למשקולת על גבו של הנושא אותה. בהעדרה, הוא קל יותר, פחות נכון לפיתויים אקראיים ועם פוטנציאל נמוך להתאהב (ולא סתם זה מתורגם באנגלית ל- To fall in love). יש יאמרו שדווקא "האדם המתאהב" הוא חזק יותר ומחובר לעצמו אך זה יסיט אותנו מהתיאוריה.
 
הממממממ......

מצטערת, אך לדעתי, זה כלל לא מדוייק לומר כי אדם בעל שקית רגשות מלאה הוא אדם חלש יחסית. דווקא זה, בעל המון רגשות, יש לו יותר מה לתת, יש לו יותר מה להציע, הוא יכול להטעין את הסביבה ואף את עצמו ע"י הנתינה לאחר. הוא לא יכול להישאר עם הרגשות שלו הוא צריך לפרוק אותם. אדם עם שקית רגשות ריקה הוא אדם ריק (לפי התפיסה שלי), הוא אחד שיחפש אדם עם שק רגשות מלא שימלא אותו כדי שיוכל להמשיך לתת מעצמו לאחרים. אדם כזה (בעל שק רגשות ריק) חייב בן זוג בעל שק רגשות מלא כדי שימלא אותו בחוסרים שלו כי אף אחד לא יכול להשאר ריק וע"י ההשלמה הוא משלים את עצמו ואת הסביבה. לסיכומו של עיניין, לדעתי, אדם שאינו נושא שקית רגשות גדולה אולי שליט לגורלו אך לא יכול לפעול באינטרקציה עם הסביבה ולכן כל פעולותיו נידונות להכשל מראש. כי בלי שיתוף עם הסביבה/חברה יש בעיה. מקווה שהצלחתי להסביר...
 
אני חושבת....

שהסיבה שאתה לא יכול לסגור ת´קצוות בתיאוריה הזאת נובעת מאותה פתיחה שלך שבה אתה קובע שלכל אחד יש את שקית הרגשות- ובה יש חוצצים, אצלך מההתחלה שקית האהבה כבר מלאה- והעניין הוא היכן מוריקים אותה... ואני שואלת, איך היא מגיעה לכלל מילוי? הרי אהבה צריכה להתקבל בכדי למלא את שק האהבה שעולה על גדותיו..? יכול להיות שלא תדע לתת אהבה ואולי לא תדע לקבל אהבה- אך אם אתה מתחיל משוואה "בשקית מלאה" , סימן שהיית צריך לדעת לקבל בכדי שהשקי תהיה מלאה, וברגע שידעת לקבל אהבה , הדרך קלה הרבה יותר לריקון השקית הזאת. ועוד משו- "אדם ששקית ההאהבה שלו מלאה= אדם חלש?", וזאת כי הוא אינו יודע איך לתת ממה שקיבל?..לא חושבת... דווקא ההפך- אדם אשר שקית האהבה שלו ריקה יהיה אדם חלש- כי ברגע שיקבל אהבה אל תוך השקית - משהו בו יתבלבל מעצם הקבלה- ואז יהיה לו קשה לשלוט בשק המתמלא במשהו חדש, ברגשות שעדיין לא למד לשלוט עליהם..
 
אסביר

שקית האהבה לא מתמלאת כתוצאה מאהבה שמקבלים (בהכרח) אלא בשל מבנה נפשי-רגשי. השקית לא מלאה מהתחלה אלא מתמלאת - יש אנשים שאצלה היא מתמלאת מהר יותר ויש אנשים שאצלם פחות. התיאוריה אינה עוסקת כלל בקבלה ונתינה אלא פשוט במטען רגשי קיים ובעובדה שלעיתים אין קשר בין המטען הרגשי הזה ובין מושא האהבה (האקראי, עפ"י התיאוריה).
 
אתה..

מתכוון אולי למצב בו האדם מלא באהבה אל מושא שאינו מעוניין לקבל את השק שלך (תיאורטי), ואז במקרה כזה- האדם בעל אותה שקית ימצא עצמו נותן אותה למישהו אחר ללא הקבלה באותו עומק ריגשי כמו למושא?.. וכאן לפי דברייך הוא הופך "לחלש"- בגלל ההתפשרות של אותו בעל שקית?.. מבחינה רגשית הוא הופך "מרוקן", ויש כאן מקום ל"ניצול" אותו אדם- אבל....אני חושבת שבגיל צעיר אותו אדם הרבה יותר פתוח ל"ניצול" במצב הזה , ועם הגיל- תובנות "ריקון" אותו שק מגינים עליו בפני ניצול מוטעה... כמו רוב הדברים בחיים- לכל תאוריה שתהיה, יש את הרגע בו אתה יכול לה, וכאן בא לידי ביטוי הניסיון שבחיים, כך שאותו אדם "חלש" יכול להיות אדם חזק עם אותו שק מלא.
 

רוח סתו

New member
אפשר

להתווכח על התיאוריה שלך ימים. באופן עקרוני אתה צודק. אדם עם מטען רגשי כבד הוא אכן "חלש " יותר (במובן של פגיעות ורגישות גבוהה יותר) מאדם שההגיון הוא הצד הדומיננטי שלו. צדקת גם כשאמרת שהשקית מתמלאת בהתאם למבנה ולצרכים הנפשיים של כל אחד והרבה פעמים אותה "שקית" היא שגורמת להתאמה או לחוסר ההתאמה בין בני זוג. יחד עם זאת, (אם הבנתי אותך נכון), אתה טוען שבגלל שאדם מגיע עם מטען"כבד" הוא יהיה בררן פחות בבחירת מושא אהבתו, או שאהבתו לא תהיה הכרתית. לדעתי דווקא בשל הרגישות הגבוהה שלו ורמת הציפיות שפיתח עם הזמן, אותו אדם יהיה קפדן וזהיר מאוד ביחס לזה שישליך עליו את שק הציפיות (על אחת כמה וכמה את "דרישות הסף"). נכון שהדחף לפרוק את המטען על ה"קורבן" הפוטנציאלי הראשון יהיה גדול, אבל לא זה מה שיכריע אם תחליט להשאר או לא עם אותו "קורבן מזדמן". כל האמור לעיל נכון כמובן בתנאי שנושא ה"שק" עבר את גיל ה-30 (שכן לפני זה יש לנו נטיה לשכוח את הצד ההגיוני שבנו). זוהי דעתי והיא מבוססת גם על מאמרים שקראתי בנושא. ר.ס
 
שק הרגשות..

ראשית קבל LOL על הרעיון. אישית יש לי בעייה עם האמירות החד משמעיות שלך לגבי האדם בעל שקית הרגשות המלאה שהוא אדם חלש יחסית. נשאלת השאלה ע"פ מה אתה מבסס נתונים אלה, שלדעתי יש להיזהר באמירות לא מבוססות אלה. אתה מדבר, מתוך ההבנה האישית שלי על תהליך של פורקן כלשהו בפרסונליטי שלנו, על שיחרור לחצים נפשיים והעברתם למישורים אחרים. שנאלת השאלה להיכן נעשה תהליך הפורקן? מי סופג את התהליך? כיצד אותו שק מתמלא בשנית וכן הלאה. מה שמזכיר לי, בפיצול אישיות יש צורך בחלוקת נטל נפשי, כיוון שהפנימיות אינה יכולה יותר להכיל את המעמסה הכבדה. לא הבנתי את קשר התיאוריה לזוגיות וחוסר התאמה בין בני זוג. אתה מדבר על נושא פנימי במהותו, לעיתים רגשות מודחקים שאינם בהכרח מועלים על פני השטח. רק בברור מעמיק עם ה"אני " שלנו תהיה אפשרות לונטילציה. לסיכום, לעניות דעתי יש למקד את התיאוריה ואת ההשערות הנילוות אליה, מכאן אני מסיקה ששק הרגשות הוא מאין פורקן של הנפש, ולא בהכרח יש לו השפעה קוהרנטית על חוסר התאמה, אלא על דפוסי התנהגות ומבנה אישיות. בהצלחה
 
רגע רגע ארצה חחחחח

א. כתבתי שהתיאוריה לא סגורה. זאת הסיבה שפתחתי אותה לדיון. ב. חידדת את הנקודה בהגדרתך "שיחרור לחצים נפשיים והעברתם למישורים אחרים" אבל אני סבור שלא ממש מדובר בהעברתם למישורים אחרים אלא שחרורם באמצעות מעשים. כך למשל, בעל שקית מלאה שייכנס לפרשיית אהבים סוחפת עשוי לפרוק את הלחצים הנפשיים וליצור לעצמו לחצים אחרים, במידה ולא בחר בפרטנר המתאים. ג. השק עשוי להתמלא מחדש לאחר תהליך של החלמה או אפילו במסגרת תהליך החלמה. כך למשל אנו רואים דוגמאות רבות של אנשים שיצאו פגועים מקשר ומיד נכנסו לקשר חדש, כביכול כדי לתקן את המעוות (ובד"כ רק עוותו יותר את המעוות). ד. הקשר בין התיאוריה וחוסר ההתאמה הוא די פשוט- במידה ואת בוחרת את בן הזוג כתוצאה מלחץ נפשי (שקית מלאה) ייתכן שתבחרי להתעלם מחוסר התאמה הכרתית. ה. חוזר התאמה נובע לעיתים קרובות מדפוסי התנהגות של שני הצדדים.
 

עדילוש

New member
הנטייה לשחזר מצבים, להתחבר

למוכר- אנשים, תחושות, ארועים... הם אלו שמובילים אותנו לבצע את אותן שגיעות שוב ושוב במערכות יחסים כמו בכל תחום אחר. וכאן אני מתחברת לשקית הרגשות ולבחירה "לא מתאימה" של בן הזוג. למה הדבר דומה- אדם שגדל בבית שלא ידע לתת לו את התחושה של: "אני מעל הכל", יש מי שאוהב אותי אהבה אבסולוטית ללא תנאי וכ"ו.... רגיל להיות "דחוי" (בהקצנה כמובן) וכך גם כשיגדל יחפש את האהבה הלא מושגת ויחתבר לאנשים שאין ביכולתם לתת אהבה. אדם שגדל עם חוסר יתחבר לחוסר....כי את זה הוא מכיר וכמה שזה נשמע מוזר- עם זה הוא יודע להתמודד. לכן אני חושבת שהשק הזה הוא למעשה כל החוויות שעברנו שעיצבו והשפיעו על האישיות שלנו , שגורמות לנו לעשות שגיעות שוב ושוב ולאוו דווקא הלחץ הנפשי שהוא אכן עניין זמני. ורק לאחר שניפרד מהשק נצליח - להצליח. תיאוריה נחמדה.
 

נעמי 1

New member
../images/Emo4.gifזה בסדר...

גם אני לא הבנתי... כנראה שזאת בעיה של רווקים /ו
ת
 

מו שיקו

New member
אניג אהלן ....

יש לי הרגשה שאתה קצת חוטא לעצמך. חושב שהעלאת התיאוריה לכאן,חושפת צד אצלך שהיה ראוי לך להקטין את ממדיו ולא לחפש צידוקים לקיומו. אתה כאילו מחויב לעליונות המוח על הלב. לא כל כך מבין למה. הרי אתה יצירתי,שנון,מבין עניין, למה לא תתן יותר קרדיט לליבך ? אתה יודע כמה כוח ועוצמה יש באהבה אפילו אם באה כ´חולשה´ מתוך שקית מלאה? איזה כוחות מייצרת אהבה כזו? איזה זוגיות הוחמצה כתוצאה מחשיבה וחישובים על שקיות מלאות המחלישות אנשים? זרימה עם הלב מתוך חולשה,מייצרת כוחות לנפש ולגוף,שאף חשיבה מסודרת וחזקה לא היתה חולמת לייצר.
 
למעלה