שעת ווידוי...

גיל גיל

New member
שעת ווידוי...

בימים אלו אני נאבק בדבר שמעודי לא סבלתי ממנו... משקל עודף! כשחיף מרגע היוולדי, לא היכרתי עד היום את המושג "דיאטה" ואף התייחסתי אליו כאל מילה מגונה. עם הגיעי לגילי המופלג והיכרותי עם אישתי לעתיד, החל להראות שינוי מה בגיזרתי הדקה... בשנה האחרונה הגיע משקלי מ-60 ק"ג (על 1.84 מטר...) ל-75 ק"ג טבין ותקילין... המשקל המדווח הוא אכן (כפי שישימו לב חדי העין שביניכם) משקל תקין לחלוטין לאדם בגילי ובגובהי, ואינני מחפש לשנותו, אבל הבעיה היא שהוא מתרכז בעיקר בשני איזורים... כרס קטנה שמתחילה להראות, וישבן חביב שפעם היה כולו עצמות, והיום כבר נוח לי לשבת על כיסאות של קפולסקי... בקיצור, אנשים, תרגילי כושר! זה הפתרון והחל מהיום (או מחר) אני מתכוון להתחיל להפוך את מסת השומן למסת שרירים ומצפה לעידוד מתמיד מכם, חברים יקרים! אז הגיע זמן הדיאטה! לא עוד שוקולדים, לא עוד
ראוי ו-
ראויה... מעתה, מזוני יהיה כמזון חיית השדה (
) ומשטר תרגילים חמור נכנס לתוקף! מילת אזהרה נוספת לגברים שבינינו, זה מה שקורה כשמתחתנים עם מרוקאית... באהבה, גיל (ארנולד) גיל...
 

רוזנה

New member
בהצלחה ../images/Emo13.gif

רק אל תתחיל חזק מדי, כדי שהשרירים לא ייתפסו... כה אמרה אישה בעלת ניסיון כואב...
ודרך אגב, מה רע בישבן מלא או בקצת כרית בטנית? הרבה יותר נעים
לחיי האושר, הכושר והיושר (איפה לעזאזל נמצא האייקון של כוס היין?!!?)
 

סיון b

New member
גילגול...

אני אוהבת אותך בדיוק כמו שאתה! אבל אם בכל אופן החלטת לעשות דיאטה - אני הראשונה לאחל לך המון הצלחה... אבל... לא יותר מדי תשאיר לאשתך לעתיד מה לתפוס (קצת ישבן וכו´....)! ומנסיון אישי - מותר לאכול ה-כ-ל !!! רק במידה! פחות ממה שאכלת עד עכשיו... ככה ירדתי 14 ק"ג... (נכון שלא ידעתם???). בהצלחה !!! אוהבת המון, סיון
 

סיון b

New member
וכמובן התעמלות עוזרת מאוד!!!

אני, לדוגמא, מתעמלת כבר שנתיים בסטודיו C... זה עוזר, זה מרגיע וזה מחטב !!! בסוף אני עוד יראה טוב - תזהרו!!! חחחחחחח..... סיון
 

גיל גיל

New member
על מי את מנסה לעבוד?

את נראית נפלא! לא משנה איך את נראית פיזית, את נראית נפלא!
 

גיל גיל

New member
ועכשיו, במסגרת "סדנא לשיפור עצמי"

אני יוצא לסיגריה הראשונה שלי היום!!! וואו! כבר 17:20!!! סחתיין עלי שהחזקתי עד עכשיו... בזכותכם! אתם החזקתם אותי עד עכשיו מול המחשב!
 

סיון b

New member
ותודה לאנשי פורום "להרגיש טוב"

שהביאו את גילגיל עד הלום!
 

מעגלים

New member
גילגול אם אתה צריך עצות והמלצות

בנוגע לאימונים ,הפחתת שומן,והעלאת מסת שריר,תרגיש חופשי לשאול אני אשמח לעזור.(אתה יכול באי מייל שלי [email protected] אגב סיגריות זו כבר התחלה לא טובה למי שרוצה להתחיל לפתח כושר ... מצטער אם אני נשמע כמו "מטיף הבריאות התורן" שיהיה לך בכיף ובהצלחה משה
 
למעלה