שנת לילה

[roney30]

שנת לילה

אלה בת 8 חודשים יונקת רק בערב היות וחזרתי לעבודה. אלה לא ישנה טוב בלילה היא מתעוררת הרבה פעמים ומצליחה לישון טוב במיטה שלי אך צפוף ואנו לא ישנים טוב. עד איזו שעה כדאי להשכיב אותה לצהריים על מנת שלא תישן בערב בשעה 22:0 אלא קודם? האם יש המלצות? מאיזה שעה יש להשכיב אותה? מקלחת וכו'??? אודה לתשובה מהירה

 

[שרית של הילה]

אני מקלחת את הילה בשעה 19:00-19:30

אחר כך ארוחת ערב ובסביבות 21:00-21:30 אני משכיבה אותה לישון. משתדלת שתישן שעתיים בצהריים. שרית