שמן פישתן

[loridori12000]

שמן פישתן

לאחרונה קראתי באינטרנט שתוספת של שמן פישטן עוזר לשפר את ריכוז בעיות התנהגיות של ילדים עם הפרעות קשב. האם משהו שמע על זה או ניסה את זה עם ילדיו? תורה

 

[דליה.ד]

שמן פשתן../images/Emo140.gif

הכוונה לאומגה 3 שזמין בשמן פשתן ואין בו מתכות כבדות כמו שיש בדגים שגם בהם יש אומגה 3. היו כאן דיונים רבים בנושא ותוכלי למצוא זאת במנוע חיפוש כאן. עד כמה שידוע לי אין תמורה בקשב וריכוז יש הטוענים כי האומגה 3 תרם להרגעה מבחינת מצב הרוח לבת שלי הוא גרם דווקא נטיה לבכי ורגשנות יתר.

 

[zivadina]

שמן פשתן ואומגה 3

שמן פשתן הוא עוד מקור, אם כי דל, לאומגה 3. כפי שהאומגה 3 לא עוזרת להפרעת קשב, כך שמן הפשתן לא עוזר. את מוזמנת לקרוא התייחסות לאומגה 3 בשרשור הטיפולים לד"ר מנור.

 

[I am ADiDi]

אנחנו משתמשים בזרעי פשתן טחונים

כל המשפחה ולא רק ההיפרים שביננו, כי מעבר ליכולת השנויה במחלוקת של אומגה 3 לטפל בבעיות קשב וריכוז, אומגה 3 בריאה מאד גם ללב, להגברת הכולסטרול הטוב וכו' ויש לנו גם הרבה חברים "נורמליים" שאוכלים זרעי פשתן טחונים במנה יומית. אצלי חל שיפור גדול במצבי הרוח אחרי שהתחלתי לקחת את קפסולות שמן דגים, ולאחרונה עברתי לזרעי פשתן (חודש וחצי) ולא הרגשתי שינוי לעומת שמן דגים. בכל אופן - כדאי לנסות, אם לא יועיל כנראה שזה גם לא ממש יזיק, ותמיד אפשר להפסיק.