מנגינת הלב
New member
שלפוחית השתן
Long time no see!! שלום לכולם ואני ממש שמחה לחזור אחרי שתיקה של כמה שבועות. יש לי שאלה, שייתכן שכבר נשאלה בפורום בערב, אך לא מצאתי אותה בארכיוןולכן אני שואלת: אני בת 25, אסטמתית- מטופלת טיפול מניעתי בעזרת משאף, ומטופלת גם בהילינג. לפני שנה בדיוק הפסקתי לאכול מוצרי חלב, כך שהמצב השתפר מאוד, כלומר, החורף שעבר היה בריא וללא התקפים. השנה, לעומת זאת, סבלתי בשלושה חודשים האחרונים ממספר התקפים, וכן הצטננויות פה ושם, אך ברור לי שהמקור לכל אלה הוא נפשי, בשל תקופה לא קלה שאני עוברת. הבעיה שלי היא אחרת- בשבועות האחרונים אני קמה במהלך הלילה לשירותים לצורך מתן שתן. גם אם אני קמה רק פעם אחת במהלך הלילה, הדבר פוגע באיכות השינה, ואני מתקשה להתעורר למחרת בבוקר, כך שגם אם אני מתכננת לקום מוקדם (6-7 בבוקר), אני לא מצליחה לממש את התכניות וככה מתבזבז לי חלק מהיום. יש לציין כי במהלך היום אני שותה מעט יחסית, אבל עדיין הולכת הרבה לשירותים. ייתכן כי הדבר נובע מהקור, כי אני מאוד רגישה לקור, מסתבר, אך חשוב לי לבדוק אם מדובר במצב שנובע ממשהו נפשי, ו/או מה ניתן לעשות ברמה הפיזית כדי שאוכל לישון שינה רצופה. מי לפתרונים אלי. תודה, יום נפלא ושתזרח קצת השמש!! מור
Long time no see!! שלום לכולם ואני ממש שמחה לחזור אחרי שתיקה של כמה שבועות. יש לי שאלה, שייתכן שכבר נשאלה בפורום בערב, אך לא מצאתי אותה בארכיוןולכן אני שואלת: אני בת 25, אסטמתית- מטופלת טיפול מניעתי בעזרת משאף, ומטופלת גם בהילינג. לפני שנה בדיוק הפסקתי לאכול מוצרי חלב, כך שהמצב השתפר מאוד, כלומר, החורף שעבר היה בריא וללא התקפים. השנה, לעומת זאת, סבלתי בשלושה חודשים האחרונים ממספר התקפים, וכן הצטננויות פה ושם, אך ברור לי שהמקור לכל אלה הוא נפשי, בשל תקופה לא קלה שאני עוברת. הבעיה שלי היא אחרת- בשבועות האחרונים אני קמה במהלך הלילה לשירותים לצורך מתן שתן. גם אם אני קמה רק פעם אחת במהלך הלילה, הדבר פוגע באיכות השינה, ואני מתקשה להתעורר למחרת בבוקר, כך שגם אם אני מתכננת לקום מוקדם (6-7 בבוקר), אני לא מצליחה לממש את התכניות וככה מתבזבז לי חלק מהיום. יש לציין כי במהלך היום אני שותה מעט יחסית, אבל עדיין הולכת הרבה לשירותים. ייתכן כי הדבר נובע מהקור, כי אני מאוד רגישה לקור, מסתבר, אך חשוב לי לבדוק אם מדובר במצב שנובע ממשהו נפשי, ו/או מה ניתן לעשות ברמה הפיזית כדי שאוכל לישון שינה רצופה. מי לפתרונים אלי. תודה, יום נפלא ושתזרח קצת השמש!! מור
