שלום,

[TheRedHeaded]

שלום,

אבא שלי קרע רצועה והייתי רוצה לקבל תרגילים שיעזרו לו לחזק את שרירי הברך ולגרום לו להחלים מהר. תודה מראש,

.

 

[מולי אפשטיין]

מחזירים את הרצועה

שלום רב, ככה אתה דואג לאבא שלך? דרך תרגילים בפורום מבלי שאיש מקצוע מוסמך בדק וקבע אם בכלל מותר לעשות משהו. ואם כן אז מה מומלץ ואיך. גש למכון רציני עם אנשי מקצוע טובים בתחום רפואת הספורט על מנת לאבחן ולהמליץ על דרכים לטיפול ולשיקום. בהצלחה!

 

[TheRedHeaded]

הוא לא רוצה ללכת לאיש מקצוע,

חוץ מזה שהם תמיד אומרים "לא, לא אין לך כלום" ושולחים אותך בחזרה הביתה.