שלום

[un vin rouge]

שלום

אני נועלת נעלי עקב 24 שעות (מנהג די כואב) לאחרונה המליצו לי על מעין רפידות שאותן אפשר "לדחוף" בתוך הנעליים ע"מ שיהיה יותר נוח לכף הרגל ובאמת קניתי אותן ובהחלט היה הבדל וזה היה נוח למשך שבוע אבל בשבוע האחרון החלו לי כאבים מטורפים בכפות הרגליים-האם זה בעקבות הרפידה? תודה לעונים

 

[עפרה מהודר]

על עקבים

נעילת עקבים היא מנהג לא רק כואב לטווח הקצר אלא גם לא בריא לטווח הארוך. העמידה בצורה הזאת באופן קבוע עלולה לגרום לקיצור שרירי השוק. זה יוצר תנוחה מעוותת גם בברכיים, וחוסר האיזון עובר משם לירכיים, ומשם לעמוד השדרה. את כאבי הרגליים כבר הרגשת. המרחק מכאן לכאבי גב הוא לא רב. אינני יודעת אילו רפידות שמת בנעליים. אבל לדעתי הפתרון הכי טוב לבעיה שלך יהיה לעבור לנעליים נוחות יותר, עם מדרסים בהתאמה אישית. כלומר, לא רפידות שקונים אותן מוכנות, אלא מדרסים רפואיים שנבנים לפי הרגליים שלך.

 

[שליח השם]

עפרה...אין לך תשובה בשבילי במסרים?

 

[עפרה מהודר]

לא.

 

[שליח השם]

../images/Emo7.gif