אתה משתמש בדפדפן מיושן. יתכן והאתר הנוכחי יוצג באופן שגוי, כמו כן אתרים אחרים ברשת.
אנא שדרג את הדפדפן או השתמש בדפדפן חילופי.
אנא שדרג את הדפדפן או השתמש בדפדפן חילופי.
שלום
- פותח הנושא b1000
- פורסם בתאריך
שלום b1000
אני אתןלך את העיצה החשובה ביותר: תחפש את סיבת היסוד שהביאה אותך להתמכרות וטפל בה. ההתמכרות לאינטרנט היא סימן לבעיה יותר עמוקה. שתי הערות למה שכתבת: א´ אי אפשר להיות מכור מהבוקר עד שעה מסויימת, או שאתה מכור או שאתה לא מכור. כמו רבים שבאים לכאן, אתה מבלבל בין להיות גולש או משתמש כבד לבין להיות מכור, זה שני דברים שונים. ב´ כדי שיתנו לך עיצות, אנחנו צריכים לדעת קצת יותר עליך ועל מה שמושך אותך באינטרנט, אז אם אתה רוצה, ספר לנו.
אני אתןלך את העיצה החשובה ביותר: תחפש את סיבת היסוד שהביאה אותך להתמכרות וטפל בה. ההתמכרות לאינטרנט היא סימן לבעיה יותר עמוקה. שתי הערות למה שכתבת: א´ אי אפשר להיות מכור מהבוקר עד שעה מסויימת, או שאתה מכור או שאתה לא מכור. כמו רבים שבאים לכאן, אתה מבלבל בין להיות גולש או משתמש כבד לבין להיות מכור, זה שני דברים שונים. ב´ כדי שיתנו לך עיצות, אנחנו צריכים לדעת קצת יותר עליך ועל מה שמושך אותך באינטרנט, אז אם אתה רוצה, ספר לנו.
טוב, אז ככה
קודם כל, יש אפשרות שזאת רק התלהבות ועדיין לא התמכרות ממשית. במקרה זה, חשוב לך לנהל "קרב בלימה" נגד ההתמכרות, כדי שלא תגיע למצב של התמכרות. הכי חשוב, לדעתי, חוץ מלחפש את הסיבה יסודית להתמכרות, לנסות להכניס את הגלישה שלך לאיזו משבצת, לקבוע דפוסי גלישה מוגדרים ופרקי זמן קבועים מראש ולנסות לעמוד במה שקבעת.
קודם כל, יש אפשרות שזאת רק התלהבות ועדיין לא התמכרות ממשית. במקרה זה, חשוב לך לנהל "קרב בלימה" נגד ההתמכרות, כדי שלא תגיע למצב של התמכרות. הכי חשוב, לדעתי, חוץ מלחפש את הסיבה יסודית להתמכרות, לנסות להכניס את הגלישה שלך לאיזו משבצת, לקבוע דפוסי גלישה מוגדרים ופרקי זמן קבועים מראש ולנסות לעמוד במה שקבעת.
Copyright©1996-2021,Tapuz Media Ltd. Forum software by XenForo® © 2010-2020 XenForo Ltd.