איך ומה
מודעות להיותך חולם
זה חלום צלול, כך שאין הבדל בין השניים.
יש דרכים- טכניקות שאפשר להתאמן עליהן, אבל זה דורש מידה מסויימת של השקעה.
דבר ראשון שצריך לעשות הוא לשפר את זיכרון החלומות (כדי שכשיהיה לך חלום צלול תזכור את זה, אחרת מה הטעם). את זה עושים על ידי כתיבת יומן חלומות. שמור מחברת ריקה או יומן ליד המיטה ורשום בו כל בוקר את מה שאתה זוכר מהלילה. אפילו אם זה משהו קטן או לא מעניין- כתוב אותו. הזיערון משתפר פלאים בצורה זו.
רצוי גם להתאמן על הגברת המודעות שלך לחלומות, ואת זה עושים על ידי בדיקות מציאות.
אני לא נכנס לפרטים פה. אם אתה רוצה לשמוע על זה ביתר פירוט אני ממליץ לך לקרוא
באתר הזה, ולקרוא פוסטים בפורום כדי לקבל תחושה כללית של הנושא.
שיהיה בהצלחה
