שלום,
שלום,
אני מתאמן בחדר כושר ומעוניין לשרוף שומנים על ההליכון. הבנתי שאפשר להשיג זאת על-ידי פעילות בקצב של 65% מהדופק המירבי. האם מישהו יכול להמליץ לי על מד דופק פשוט וזול אבל אמין שיעשה את העבודה?
עוד שאלה, האם חובה לשים חגורה סביב החזה בשביל הדברים האלה? אין חגורות שאפשר לשים סביב הזרוע או שעונים שמודדים את הדופק ישר מפרק כף היד?
התקציב נע בין 300-400 ש"ח. שוב, לא זקוק למשהו מתוחכם, רק משהו שמודד את הדופק בצורה אמניה.
תודה.
שלום,
אני מתאמן בחדר כושר ומעוניין לשרוף שומנים על ההליכון. הבנתי שאפשר להשיג זאת על-ידי פעילות בקצב של 65% מהדופק המירבי. האם מישהו יכול להמליץ לי על מד דופק פשוט וזול אבל אמין שיעשה את העבודה?
עוד שאלה, האם חובה לשים חגורה סביב החזה בשביל הדברים האלה? אין חגורות שאפשר לשים סביב הזרוע או שעונים שמודדים את הדופק ישר מפרק כף היד?
התקציב נע בין 300-400 ש"ח. שוב, לא זקוק למשהו מתוחכם, רק משהו שמודד את הדופק בצורה אמניה.
תודה.