שלום

[אור מן ההפקר]

שלום

שאלתי כאן כבר כמה פעמים מספר שאלות, כבר איני זוכרת את התשובות. אני לא יכולה לסבול יותר את המצב שלי ואת הכפילות הזו - כאילו יש לי שני חלקים: החלק שכולם רואים, והחלק שאני חיה איתה יום יום, צכירה להילחם בו, להיאבק. תהום רגשית שגם כשאני לא נמצאת בתוכה - אני חיה בתחושה שמתי יגיע הרגע ואפול שוב לפתחה... לא אפרט את כל התחושות הרגשיות והקשיים הקונקרטיים, כי אינני יודעת מאיפה להתחיל, ואיך לתאר. אולי החרדה מכל צעד שלאחרים הוא אלמנטרי ביותר, תהיה דוגמית מספקת. בכל מקרה, כעת רוב הזמן אני נמצאת בבאר שבע, ולא בירושלים כמו בעבר. אני מרגישה שטיפול יכול מאוד לעזור לי. כמה שאלות: א. איך אדע איזה טיפול מתאים יכול להתאים לי? איני יודעת להגדיר בדיוק את הקשיים שלי. לאיזה סוג של טיפול כדאי לי לפנות? פרטי? קבוצתי? נבירה בעבר כדי להאשים בסוף את אמא שלי בהכל, או אולי בכלל קואצ'ינג? המגוון הוא מאוד רחב, אני רוצה שהבחירה תהיה יעילה ומושכלת כי אני רוצה להביא את עצמי למקום אחר מהמקום שאני נמצאת בו בהווה. ב. האם יש לכם המלצה לפסיכולוגית (אני חושבת שאני מעדיפה אישה) טובה בבאר שבע? אני חברת קופ"ח מכבי, ואעדיף שחלק מן הטיפול יסובסד ע"י הקופה... תודה. רבה.

 

[אור מן ההפקר]

בזמנו אמרת לי גרא, שבשירות הפסיכולוגי

באוניברסיטאות אפשר לעבור איזשהו מבדק שגם יתאים לי טיפול... אך אני מעדיפה ללכת לטיפול פסיכולוגי דרך הקופ"ח

 

[גרא.]

אור מן ההפקר,הצעתי לך בזמנו להתחיל את הדרך

הטיפולית שלך,בפגישת הערכה ואבחון עם פסיכולוג קליני מומחה בכדי שיעריך יחד איתך את הקשיים שלך,ויוכל להמליץ לך לאיזה סוג טיפול כדאי לך לפנות.את בוודאי יכולה לפנות לקופת החולים שלך,לבקש פגישה כזו,ולהתחיל להריץ את העניין.לגבי המלצה על פסיכולוגית בבאר שבע,אוכל לשלוח לך מסר,אלא שאין לי מושג אם היא בהסדר עם קופ"ח מכבי.בכל מקרה את יכולה לקבל בסניף שלך במכבי את שמות הפסיכולוגים הקליניים שבהסדר איתה. ואז לפנות לכמה פסיכולוגיות טלפונית לבדוק אפשרות של פגישה לא מחייבת,שבה תוכלי גם להכירה,גם להעלות ציפיות,וגם להתרשם ולקבל את הידע הנחוץ לך בכדי להחליט.