שלום

[המפסק בוזה]

שלום

שמי גלעד בן 19 אני 1.83 ושוקל 61 כבר איזה 10 שנים אני מנסה להגיע למשקל נורמלי ואני לא מצליח. אני חושב שזה קשור לחילוף חומרים מהיר, או משהו ... כי אני באמת מייצר המון המון קקי ההודעה הזאת היא בעצם נסיון נואש להגיע לפרופורציות נורמליות. אני יודע שהסיכוי שיתנו לי עזרה באמת רצינית פה, הוא קלוש ביותר, ואפילו שואף ל0. אבל תנסו אותי בכל זאת תנו לי איזה תפריט יומי + תרגילי כושר או משהו (רציני לחלוטין) תודה מראש גולו

 

[girman]

אי פעם ניסית ללכת לדיאטנית?

היא תרכיב לך תפריט שבטוח תשמין איתו.