שלום רב

שלום רב

בתי בת השנתיים, עד לפני חודש סבלה מעצירויות למרות התזונה העשירה שלה הן בירקות ופירות והן בסיבים תזונתיים כתוסף: הנורמלי שלה היה לעשות אחת ליומיים כאשר זה מלווה בהתאמצות רבה והתוצר היה גללי וקשה. מאכלים מרככי צואה לא כ"כ עזרו (שזיפים/מיץ שזיפים, יוגורטים, קוואקר...) את אבקת הפגלס לא היתה מוכנה לשתות... נראה לי שעליתי על ה"דרך הנכונה" כבר חודש היא אוכלת יוגורט עם זרעי פשתן טחונים בבוקר - אכן כל יום יש יציאה, ללא התאמצות ורכה (סליחה על התיאור) השאלה שלי: האם קיבתה מתרגלת ובכך יוצרת תלות בזרעי הפשתן?? (יש לציין שלפני זרעי הפשתן אכלה יוגורט כל יום ללא פשתן וזה לא הביא לכאלו תוצאות) מה יקרה אם אפסיק לתת לה את זרעי הפשתן על בסיס קבוע, האם אנחנו עלולות לחזור למצב הקודם?? תודה על התייחסותך
 
זרעי פשתן

אינני יכול לענות לך מה יקרה אם תפסיקי את זרעי הפשתן ,רק אם תנסי מס ימים ותראי מה קורה תוכלי לדעת. מעבר לכך ,אין כל בעיה עם להמשיך עם זרעי פשתן העשירים בחומצות שומן אומגה 3 ואחרות.לבריאות.
 
למעלה