שלום רב
אני בן 26 ורציתי להתעניין לגבי בחירת פסיכולוג.
אני אספר קצת על הרקע שלי :
הבעיות מתחילות החל מחרדה חברתית, ביישנות קיצונית, צורך רב בשקט ולהיות לבד רוב הזמן, כשיש סביבי הרבה אנשים אני פחות מתרכז ויותר "דרוך" וכן גם יותר לחוץ.
כמו כן יש דברים בעבר שהתרחשו אצלי וכנראה התייחסתי אליהם בצורה לא טובה כך שנוצרו משקעים רגשיים.
מצד אחד אני מאוד רוצה ל"צאת" מזה פשוט על ידי זה שאני מתעלם מכל אלה ופשוט להמשיך קדימה כאילו כלום לא קרה( ואכן עשיתי זאת על ידי מאמן אישי, ואכן ראיתי דברים מאוד טובים, אך עדיין המועקות נשארו אצלי בתוכי ואני מרגיש שהן מונעות ממני לחיות כמו שצריך).
העניין בכל הסיפור שאני לא יודע עד כמה זה נכון אבל בתוכי אני מרגיש שזה נכון.
אשמח לקבל עזרה בנושא.
תודה רבה לכולם והמשך יום נעים.
אני בן 26 ורציתי להתעניין לגבי בחירת פסיכולוג.
אני אספר קצת על הרקע שלי :
הבעיות מתחילות החל מחרדה חברתית, ביישנות קיצונית, צורך רב בשקט ולהיות לבד רוב הזמן, כשיש סביבי הרבה אנשים אני פחות מתרכז ויותר "דרוך" וכן גם יותר לחוץ.
כמו כן יש דברים בעבר שהתרחשו אצלי וכנראה התייחסתי אליהם בצורה לא טובה כך שנוצרו משקעים רגשיים.
מצד אחד אני מאוד רוצה ל"צאת" מזה פשוט על ידי זה שאני מתעלם מכל אלה ופשוט להמשיך קדימה כאילו כלום לא קרה( ואכן עשיתי זאת על ידי מאמן אישי, ואכן ראיתי דברים מאוד טובים, אך עדיין המועקות נשארו אצלי בתוכי ואני מרגיש שהן מונעות ממני לחיות כמו שצריך).
העניין בכל הסיפור שאני לא יודע עד כמה זה נכון אבל בתוכי אני מרגיש שזה נכון.
אשמח לקבל עזרה בנושא.
תודה רבה לכולם והמשך יום נעים.