שלום רב
אני כבר מזמן אינני ילדה ()אולי קצת בראש), אבל אני מתעמלת לשעבר (התעמלות מכשירים). בעבר הייתי מאוד גמישה בעיקר בגב, כתפיים ורגליים ועד היום אני עושה שפגטים מעל 180 מע'. הבעייה שלי היא הכתפיים. בעמידה/ ישיבה אני עדיין פותחת כתף לגמרי, יד ישרה מאחורי האוזן, אבל כשאני רוצה לעלות לגשר (משכיבה על הגב), אני מרגישה כאב וכמו "תקיעה" של הכתפיים. האם עלי לוותר (יש לציין שאני מאמנת התעמלות למקצועי) ולקבל את זה שאני כבר לא בת 15/20/30... או שאולי תתכן איזו בעייה הנתנת לפתרון, בקיצור טווח תנועה מוגבל מדי לטעמי... לתשובתך אודה
אני כבר מזמן אינני ילדה ()אולי קצת בראש), אבל אני מתעמלת לשעבר (התעמלות מכשירים). בעבר הייתי מאוד גמישה בעיקר בגב, כתפיים ורגליים ועד היום אני עושה שפגטים מעל 180 מע'. הבעייה שלי היא הכתפיים. בעמידה/ ישיבה אני עדיין פותחת כתף לגמרי, יד ישרה מאחורי האוזן, אבל כשאני רוצה לעלות לגשר (משכיבה על הגב), אני מרגישה כאב וכמו "תקיעה" של הכתפיים. האם עלי לוותר (יש לציין שאני מאמנת התעמלות למקצועי) ולקבל את זה שאני כבר לא בת 15/20/30... או שאולי תתכן איזו בעייה הנתנת לפתרון, בקיצור טווח תנועה מוגבל מדי לטעמי... לתשובתך אודה