שלום לנמצאים

[שרון 115]

נכון התאמנתי שנים ואכן עזר לי לצאת מהבית אבל

רק לאימונים ולעבודה
כנראה אני פשוט לא אוהבת לצאת...
לגבי הדחיינות של מטלות הבית ועניינים כלכליים צריכה למצוא את הסיבה

 

[יהודה בשביל השפע]

דחיינות

הכוונה החיובית בהתנהגות איננה הסיבה להתנהגות ויש הבדל בין השניים.
ב-NLP לא מתעסקים בסיבות אלא בעדכון הכוונה החיובית והתאמתה להתנהגות שתשרת את הכוונה החיובית ואת מטרתו של הלקוח.

לדוגמה: נניח ואני אדם רגזן ורוצה לשנות את התנהגותי.
הסיבה לרגזנות יכולה להיות חיקוי מבוגרים בחיי.
הכוונה החיובית לעומת זאת יכולה להיות, רצון לקבל תשומת לב.

לכן הייתי ממליץ לך להיעזר במנחה מיומן שיוכל לעזור לך לגבש התנהגות חדשה שתהייה יעילה יותר עבורך.

 

[שרון 115]

טיפול ב NLP עזר לי לבנות חזון אבל לא לטפל

בעבר או בבעיות קיימות
אחד ה"מעשים" שנתבקשתי לעשות גם ב NLP וגם ב TAT היתה לסדר את כל הניירת
ואכן סידרתי בשניהם
נחשו מה???
שוב יש לי כמויות עצומות של ניירת...............

 

[יהודה בשביל השפע]

חזון ו-NLP

חזון זה משהו ששייך לאימון ולא ל-NLP.
יש מאמנים שמשלבים גם אימון רק שב-NLP עובדים על שינוי אמונות והתנהגויות ברמת התת מודע.
כדי לעשות שינוי אין צורך בחזון.

 

[ענבל כהן חמו]

בניית הרגלים

נקודתית לנושא הזה, הענין הוא שצריך לא רק לסדר חד פעמית, אלא למצוא שיטה בה הניירות לא יצטברו. ואפשר למצוא כזו, אם רוצים.

 

[שרון 115]

זה לא רק הניירת, בכל תחומי החיים אני בעליות

ומורדות באופן קבוע

 

[ענבל כהן חמו]

מכל מה שאני קוראת

וכמובן מתוך זה שזו המומחיות שלי, אני שומעת שאילו קשיי התארגנות שכדי להתמודד איתם צריך למצוא שיטה אישית שתעבוד עבורך.
קשה לבנות תוכנית כזו מעל גבי פורום.
בעיני הכלי המועיל ביותר במקרה זה הוא אימון קשב וריכוז, שהוא אימון שממוקד יותר בעשייה מאימונים אחרים.
תמיד יהיו עליות ומורדות, מה שצריך אילו כלים מספיק גמישים כדי להתמודד איתם.

 

[LiroNLP]

הבהרה לגבי שיטות שונות

אחרי שקראתי קצת את מה שיהודה ועומר כתבו, אני רוצה להוסיף את שני הסנט שלי.

1. התוצאות של אימון/טיפול הנחייה/כל שם אחר מאד תלויות בשיטה.
נכון שזה תלוי גם במאמן (וגם במתאמן) ועדיין לשיטה יש חלק גדול.
אף אחד לא מנסה לאמן אנשים בשיטת ה"תחזיק קיסם בין השיניים והאישיות המקסימה שלי תפתור לך את הבעיות".

אם TAT עובד הכי טוב בשבילך שרון, זה מצויין ותהני מהתוצאות.
הבעיות מתחילות אם יש שיטה שמביאה תוצאות בהתחלה ואז נתקעת ואנחנו נתקעים איתה.
רק במקרה כזה שווה לבדוק שיטות נוספות.

חלק מהשיטות (למשל NLP) הן מאד גדולות ובגלל זה יש הרבה דרכים לעבוד איתן.
מאמן א' יכול להיות שונה לגמרי ממאמן ב' למרות ששניהם קוראים לשיטה שלהם באותו שם.
כשמחפשים מאמן אחר בשיטה שכבר ניסינו, שווה לשאול אותו מראש איך הוא עובד.
רק אם הוא עובד אחרת ממה שאנחנו מכירים, יש טעם להגיע לפגישה איתו.

2. לא לכל דבר יש "סיבה פנימית עמוקה" או "מטרה חיובית"
לפעמים זה רק הרגל רע שהשריש את עצמו אחרי מספיק זמן ולפעמים לא.
גם מהרגלים רעים קשה להיפטר לבד ובדיוק בשביל זה יש מאמנים/מנחים.
אחרי הכל, כל התחום של קואוצ'ינג עובד מצויין, גם בלי לגעת בסיבות פנימיות ועמוקות.

ואם באמת יש סיבה פנימית נסתרת ועמוקה?
אז אפשר למצוא אותה ולטפל בה.
מצד שני, לפני שמתחילים לחפור כדי לחפש את האוצר שלנו מחפשים מסביב, כי
אולי הוא מונח על הקרקע ופשוט צריך ללכת קצת כדי להגיע אליו.

3. חזון הוא כן כלי של NLP, אם רוצים להשתמש בו ככה.
חזון הוא שילוב בין התאמה עתידית וחיבור לערכים (שתי טכניקות של NLP).
נכון שעוד שיטות משתמשות בחזון וזה חלק מהיופי בכלי הזה.

הבעיה היא שחזון (כמו התאמה עתידית) עוזר להניע לפעולה אצל אנשים שכבר מוכנים לבצע אותה.
במילים אחרות, השינוי צריך לקרות לפני שבונים חזון.
נדיר מאד שחזון מספיק כדי ליצור שינוי בעצמו.

4. להכין את הקרקע
אחד הדברים שעושים בNLP הוא להכין את הקרקע לפני ששותלים בה מחשבות חדשות.
בגלל זה ביקשו ממך לסדר את הניירת גם בNLP וגם בTAT.
כמו שלפני ששותלים עץ, מפנים את הקרקע מעשבים שוטים.
הרבה עשבים שוטים ימנעו מהשתיל הרך לצמוח ולהפוך לעץ, אבל
כשיש עץ, עשבים שוטים חדשים כבר לא יפריעו לו.
בגלל זה צריך לנקות את הקרקע מספיק כדי לתת לשתיל החדש לגדול קצת.

כתבתי כבר מספיק, מקווה שזה עוזר לך.

 

[שרון 115]

אז לפי מה שאת/ה כותב זה שלא נקיתי מספיק טוב?

שאולי נשארו עשבים שוטים ובגלל זה ערימת הניירת צומחת כל פעם מחדש למימדים אדירים?
מה שכן זה כבר פחות מפחיד אולי להתעסק עם זה - פשוט לא אוהבת את זה
מה שמצחיק שכאשר עבדתי מחוץ לבית בעבודות משרדיות הניירת כן היתה מסודרת ומתוייקת אבל בבית לא בא לי לעשות את זה (אולי בגלל שאני לא מקבלת על זה שכר????)

 

[LiroNLP]

זו אפשרות אחת

אני לא יודע מה קרה, לא הייתי שם.

או שלא ניקית מספיק (פחות סביר לדעתי),
או שלא הייתה עבודה נכונה עם הקרקע הנקייה
(או שניהם).

בבית לא בא לך לתייק, אולי כי מבחינתך לתייק ובעיקר לסדר ניירת זה משהו שעושים בעבודה.
בבית לא בא לך לעשות את זה כי זה קשור אצלך לעבודה ולא לבית.

 

[שרון 115]

כן יכול להיות.. כתבתי שבבית לא משלמים לי על

זה...
ועדיין אלו מטלות שצריכות להעשות
לא?

 

[LiroNLP]

צריכות?

לא. הניירת יכולה להשאר לא מסודרת והכל יהיה בסדר.
החלק החשוב בסידור הניירת הוא עצם העשייה ולא התוצאה שלה.
לפחות מבחינת התהליך האימוני.

 

[שרון 115]

אבל מבחינתי כן חשוב שהניירת וגם שאר הדברים

יהיו מסודרים
אני מאוד אוהבת ונהנת מסדר
רק שלא מצליחה להחזיק אותו לאורך זמן
ניסיתי שיטה שנקראת פליי ליידי - היא מעולה - אבל שוב...לא עמדתי בהתחיבויות אז פרשתי מזה, אני ממשיכה להשתמש ברעיונות שקיבלתי מהשיטה הזו

 

[LiroNLP]

את אוהב ונהנת מסדר

ועם זאת, את לא חושבת על זה כשמגיע הזמן לסדר.
כשמגיע הזמן לסדר את חושבת על המאמץ שיש בלסדר ניירת.
זה לדעתי מה שקורה לך.