שלום לכם! שאלה

[עידן הקרח3]

שלום לכם! שאלה

לבעלי רמת סוכר תקינה.
הוא בן 34
בבדיקה בקופ"ח בצום הרמה הייתה 103.
לא עשו לו ממוצע של 3 חודשים.
במשפחה המורחבת שלו (דודים, סבתות...)יש סוכרת.
בבדיקות ביתיות שערכנו כל כמה חודשים יוצא בדרך כלל סביב 90 (כשעתיים אחרי אוכל)
ועכשיו לשאלה: הוא טוען שכיוון שהוא בריא מותר לו לשתות כמה כוסות של מיץ מותק ביום ושאין שום סיבה שהוא יקפיד כל עוד התוצאות תקינות.
אני מנסה להסביר לו שעדיף לשמור על הגוף כשהוא עוד בריא, כדי לא להכניס את עצמו לצרות...
לשמחתי הילדים שותים רק מים... אבל איתו זו בעיה ..
אשמח לתשובה מה דעתכם?

 

[tulkin]

את צודקת, אבל...

זה הגוף שלו. הרצונות שלו. ההחלטות שלו.
מיץ מתוק רע לכולם, גם לבריאים. ההבדל היחיד הוא שבריאים יכולים להתמודד איתו בטווח הקצר (וכנראה שתוך כך יוצרים נזק מצטבר של תנגודת אינסולין) אך מגבירים את הסיכוי לחלות בהמשך. חולים מקבלים את האפקט במיידי, והנזקים מוחשיים יותר ונוצרים מהר יותר.
אבל גברים הם עקשנים. מה לעשות. את, יותר מכל אדם אחר, יודעת מה עשוי לשכנע אותו. בד"כ הטיעון הרציונלי לא עובד.

 

[DDN]

דעתי בעניין

אם הבדיקות שאתם עושים כל פעם תקינות, יוצאות סביב ה90, וזה כולל כמה כוסות של מיץ, הכל בסדר.
כל עוד הכמה כוסות לא הופכות להיות יותר כוסות.

למרות ש, אם אני הייתי מתחיל לשמור על עצמי בגיל 32, לא הייתי מגיע למספרים המפחידים שהגעתי אליהם בגיל 34 ולסוכרת לכל החיים.

 

[IrisPeleg]

עצה

למרות שאת צודקת, את צריכה לא לקחת את תפקיד השוטר הרע שכל הזמן עושה "נו נו נו".
זה רק גורם לעשות דווקא.

תני לו זמן לעכל את המצב.
נקווה שהאסימון יפול בסוף.
מה שאת חושבת והויכוחים בנושא לא יעזרו.
אולי אפילו יפגעו.

בהצלחה והרבה כוח

 

[עידן הקרח3]

תודה לכל העונים!

אני אכן לא השוטרת שלו... הוא אדם חופשי
רק קצת מוזר לי שהילדים יודעים לדקלם בעל פה כמה זה לא בריא. אחרי כמה שנים שהם שותים כמעט מים , הם לא מוכנים לשתות מיץ. הם אומרים שזה לא טעים להם. רק מים או תה.
והוא לא מסוגל לותר על המיץ ולשתות כוס מים.
נו טוב.. נקווה לטוב
בריאות לכולם.

 

[DDN]

גם אני לא מוכן

אני סוכרתי, ולא יכול לוותר על המתוק.
לא על השתיה המוגזת (פפסי מקס) ולא על שוקולד (אחוז כמה שיותר גבוה של קקאו)

אני יודע שהשתיה המוגזת לא טובה לי, אז אני משתדל להפחית, אבל קשה.

 

[אבו זקן]

פפסי מקס

לא מכיל פחמימות.

 

[DDN]

אני יודע

אבל היא לא טובה מסיבות אחרות

 

[אבו זקן]

למיטב ידיעתי

אם אתה לא שותה כמויות מוגזמות ואתה לא עכברוש, אתה יכול להסיר דאגה מליבך.

 

[IrisPeleg]

הרגלים ועוד

אל תשכחי שהוא גדל עם הרגלים אחרים.
הכי קשה לשנות הרגלים.
בטוחה שילדיך גדלו אחרת.

מה גם שעצם המחשבה שהוא לא יכול , עושה את שלה.

לכן, בהזשמנות, דברו על פעם ב.. ולא בכלל לא.
זה קשה לשנות הרגלים ולחשוב בשפה של "אסור"

בהצלחה וחג שמח