שלום לכולם.
יש לי שאלה.אני לא כלכך יודעת על טכניקות המדיטציה השונות ובעצם מה הן בדיוק,אבל השאלה שלי היא בנושא קצת אחר. מה שידוע לי-שבמדיטציה המטרה היא להגיע לאיזה שחרור,שחרור של התודעה ממחשבות,ולהגיע למצב של רייקנות טובה והתבוננות . עכשיו.כידוע לכם,בסוג כלשהוא של טיפול פסיכולוגי(אני מתכוונת במיוחד לטיפול הלאקאניאני)יש איזה סוג של חקירה וחשיבה שבמובן מסויים הם מנוגדים לטכניקה של המדיטציה (למרות שלשניהם יש פחות או יותר את אותה המטרה הסופית) .אני תומכת בטיפול פסיכואנאליטי או פסיכולוגי,אני לא חושבת שיש משהו שאפשר להחליף את זה.בכל מקרה-השאלה שלי היא אם זה בכלל אפשרי לעשות את שניי הדברים באותו הזמן.אני חושבת שזה קצת לא אפשרי בגלל שגם ככה קשה לראש לקלוט דברים ולהפנים ועד שבאמת משתנים ומבינים ומפנימים משהו זה לוקח הרבה זמן.וככה אולי עדיף להתמקד במשהו אחד ולא לבלבל את הראש יותר מדיי (גם ככה הוא מבולבל
) כך שבמיילא גם אם אין לך הרבה זמן,אז עדיף לך ללכת לתקופה מסויימת לפי מגמה אחת שדורשת התכווננות מסויימת (שהיא לווא דווקא סותרת,אך בכל זאת שונה). אז בעצם אני שואלת מה כדאי ומה עדיף לעשות, ומה אתם חושבים בעצם-האם אפשר לחוות כמה דברים שהם דיי מנוגדים באותו הזמן(כמו שהסברתי בנ"ל) או אולי בעצם עדיף להתכוונן על משהו אחד (ואם כן-מה אתם חושבים גם על זה?מישהו כאן ניסה סוג של טיפול פסיכולוגי?או להיפך,למה הוא בחר דווקא במדיטציה בתור כלי לשחרור ולא בדברים אחרים שלהם יש את היתרונות שלהם שאין למדיטציה?) אז זהו,זה יצא קצת ארוך,אני מקווה שתצליחו להבין את שכתבתי כאן,תודה מראש
.
יש לי שאלה.אני לא כלכך יודעת על טכניקות המדיטציה השונות ובעצם מה הן בדיוק,אבל השאלה שלי היא בנושא קצת אחר. מה שידוע לי-שבמדיטציה המטרה היא להגיע לאיזה שחרור,שחרור של התודעה ממחשבות,ולהגיע למצב של רייקנות טובה והתבוננות . עכשיו.כידוע לכם,בסוג כלשהוא של טיפול פסיכולוגי(אני מתכוונת במיוחד לטיפול הלאקאניאני)יש איזה סוג של חקירה וחשיבה שבמובן מסויים הם מנוגדים לטכניקה של המדיטציה (למרות שלשניהם יש פחות או יותר את אותה המטרה הסופית) .אני תומכת בטיפול פסיכואנאליטי או פסיכולוגי,אני לא חושבת שיש משהו שאפשר להחליף את זה.בכל מקרה-השאלה שלי היא אם זה בכלל אפשרי לעשות את שניי הדברים באותו הזמן.אני חושבת שזה קצת לא אפשרי בגלל שגם ככה קשה לראש לקלוט דברים ולהפנים ועד שבאמת משתנים ומבינים ומפנימים משהו זה לוקח הרבה זמן.וככה אולי עדיף להתמקד במשהו אחד ולא לבלבל את הראש יותר מדיי (גם ככה הוא מבולבל
). בכל מקרה, צריך לזכור מה מקומה של הפסיכולוגיה, ולא להשליט את הכיוון הזה על התהליך הרוחני.