שלום לכולם! יש לי שאלה- האם יש לכם עצות לטיפול ב"כתף קפואה"? יש לי דלקת בכתף ואני לא יכולה לעשות כמעט שופ תנועה עם היד כבר 7 חודשים. תודה.