מה קורה לגוף בזמן מדיטציה
קודם כל אקדים ואומר שתשובתי נכונה בעיקר לטכניקת המדיטציה הטרנסנדנטלית אותה אני מתרגל מזה יותר מעשר שנים. בזמן המדיטציה הנפש מתנסה ברבדים עדינים יותר ויותר של המחשבה, עד שהיא מגיעה למקור המחשבות ועוברת מעבר למחשבות, במצב זה, יש שקט מוחלט ללא פעילות וללא מחשבה. הגוף והנפש כידוע קשורים קשר בל ינתק, לכן, בזמן שהנפש מתנסה ברבדים, יותר ויותר רגועים של המחשבה, הגוף מתנסה במנוחה עמוקה, עמוקה הרבה יותר מאשר שינה או כל מנוחה אחרת, במצב זה, יורד חילוף החומרים בגוף ויש תחושה של שקט וחופש אינסופי, הגוף במצב זה מפרק מתחים שנצברו בו במהלך השנים, מצב זה גורם לפעמים להופעת מחשבות או עוויתות חלשות בשרירים בגוף, גם כן תחושות נעימות בדרך כלל. בכל מקרה, כמו שאמר שששלום חשוב מאד לפנות למורה מוסמך על מנת ללמוד מדיטציה ועל מנת להכיר את התחושות הגופניות והנפשיות בזמן מדיטציה.
