שלום לכולם
גם אני פעם ראשונה פה!! ואני חייבת שמישהו יציע לי דיאטה ... (זה נשמע המקום הנכון לשאול) לפני חמש שנים (לא פחות ולא יותר) עשיתי דיאטת רצח... וירדתי תוך חודשיים בערך 15 ק"ג. ושמרתי ... מאז היו תקופות ועליתי עכשיו מאחרי הדיאטה 4 ק"ג אני מפחדת שזה התחלה של עליה ואם אני לא אעשה משהו אני אתחרט ... בדר"כ מה שקורה (ואני יודעת שזה לא בריא) שנשבר לי מפעילות גופנית אז התחלתי לשחק בכמות האוכל באופן דרסטי... לא אני לא מקיאה או משהו.. ממש לא! פשוט יום שאני אוכלת קצת יותר אני ממש מפחיתה מהאוכל למחרת יורדת את הקילו או השתיים שהעלתי... הגעתי למצב שאני ממש אוכלת קצת ואם אני אעשה דיאטה באוכל אני אגיע למצב שאגווע ברעב... וכל דבר שאני אוכלת אפילו פרי אני משמינה ממנו... חוץ מזה שאף פעם אני לא ארגיש מספיק רזה.. כמה שאני ארד אני ארצה עוד... יש הצעות?
גם אני פעם ראשונה פה!! ואני חייבת שמישהו יציע לי דיאטה ... (זה נשמע המקום הנכון לשאול) לפני חמש שנים (לא פחות ולא יותר) עשיתי דיאטת רצח... וירדתי תוך חודשיים בערך 15 ק"ג. ושמרתי ... מאז היו תקופות ועליתי עכשיו מאחרי הדיאטה 4 ק"ג אני מפחדת שזה התחלה של עליה ואם אני לא אעשה משהו אני אתחרט ... בדר"כ מה שקורה (ואני יודעת שזה לא בריא) שנשבר לי מפעילות גופנית אז התחלתי לשחק בכמות האוכל באופן דרסטי... לא אני לא מקיאה או משהו.. ממש לא! פשוט יום שאני אוכלת קצת יותר אני ממש מפחיתה מהאוכל למחרת יורדת את הקילו או השתיים שהעלתי... הגעתי למצב שאני ממש אוכלת קצת ואם אני אעשה דיאטה באוכל אני אגיע למצב שאגווע ברעב... וכל דבר שאני אוכלת אפילו פרי אני משמינה ממנו... חוץ מזה שאף פעם אני לא ארגיש מספיק רזה.. כמה שאני ארד אני ארצה עוד... יש הצעות?