דניאלה2007,אכן כן.מחשבה חיובית או שלילית,
יכולה לשנות את המציאות,ממש כפי שכתבת על סמך ההנחה של נבואה המגשימה
את עצמה.א ב ל,לא כל מחשבה,או לא כל אוטוסוגסטיה יכולה להביא לשינוי,אלא
אותה אוטוסוגסטיה,בה יכולה בפעילות ממשית שאת עושה,להשפיע על דברים שיקרו
בעתיד.וכמו בכל תחומי האוטוסוגסטיה,יש גבולות שהמחשבה אינה יכולה לגנוב אותן
וכפי שנאמר כשאת מפתחת אוטוסוגסטיה זו או אחרת,את עושה פעילויות שאת יכולה
לשלוט בהן בכדי לשנות את המציאות.הדוגמא שהבאת,ויש רבות כאלה ממחישה מהן
הגבולות המונעים את התממשות הסוגסטיה.תאונת דרכים יכולה בוודאי להתחשיבהרחש
אם וכאשר עקב המחשבות הטורדניות שמשהוא רע יקרה לך,תאבדי את הבטחון העצמי
שלך,ומכאן את הריכוז,ונהיגה משובשת עלולה לגרום לתאונת דרכים.אבל בשונה,תאונת
דרכים עלולה להתרחש באשמת תקלה בכלי הרכב,נהיגה רשלנית של נהג הבא מולך,תקלה
בכלי רכב אחר ועוד.כל המצבים האלה הם אובייקטיביים,ואינם מושפעים מהחשיבה או מההתנהגות
שלך.דמייני לעצמך את המוח כמכשיר וידיו,בו מתנגן בזמן מסויים דיסק עם מחשבות
שליליות,מסוג של חוסר בטחון,מחשבות טורדניות שמשהו רע עלול לקרות לך וכדומה.
המחשבות האלה,כפי שצויין,פוגעות בריכוז,בבטחון ובשליטה העצמית,ואלה משתנים
העלולים לגרום לתאונה.בכדי להמנע מתוצאות הלוואי השליליות שהדיסק המטפורי
מתגבר,יש להחליף את הדיסק למחשבות חיוביות.מחשבות המתמקדות בתחושה של
חיזוק הבטחון והשליטה העצמיים.למשל,מיום ליום אני מרגישה יותר ויותר בטוחה בעצמי.
השינוי כפי שכתבת מושג דרך באמצעות הנבואה המגשימה את עצמה,דרך הפעילות של
אוטוסוגסטיה,אפשר ללמוד להתאמן בחשיבה חיובית.אם תרצי,בתגובה הבאה.
