שלום לכולם..

[I t a M a R 1 1]

שלום לכולם..../images/Emo24.gif

פעם ראשונה שאני כותב בפורום ויש לי שאלה.. יש אולי טבלה כזאת של המשקל של כמה נער מסויים צריך לשקול בהתאם לגובהו וגילו? ועוד שאלה עד איזה גיל בערך נער מתפתח..

 

[shririm]

להתעלם מטבלאות

שלום איתמר, ישנם טבלאות, אך מה שקובע בדר"כ זה אחוזי השומן והמראה הכללי. הטבלאות הללו מיושנות ואינן מראות כלום. תלוי במשקל האיברים הפנימיים של אחד ואחד, במשקל וצפיפות העצם של כל אחד ואחד ומבנה הצלעות. טבלאות המתייסות לגובה ומבנה הגוף בלבד (רזה, רגיל, רחב) ממש ממש לא מדוייקות. אם יש לך גישה למד אחוזי שומן ומראה (נראה לי שכן) תשפוט בעצמך. עדי גבאי אתר http://www.shririm.co.il target=_blank>שרירים http://www.shririm.co.il

 

[I t a M a R 1 1]

תודה רבה על העזרה!

ס