שלום לכולם

[Paranoid Y]

שלום לכולם ../images/Emo140.gif

שלום... היום... לנגד כל הסיכויים... החלטתי שאני מפסיק לאכול בשר!!... כבר הרבה זמן מנסה.. אבל תמיד הכשילו אותי... אבל מהיום החלטתי שלנגד הכל.. אני אצליח... אז בגלל זה אני רוצה לשאול כמה שאלות... - תמיד אומרים לי שלא כדאי שאהיה צמחוני.. ושזה לא טוב לתזונה.. אבל אני חושב שיש תחליפים לבשר... אז אולי מישהו יכול להגיד לי מה אני צריך לאכול... איזה סוגי אוכל... ומה כדאי לאכול כתחליף לבשר.. וטיפים לצמחוני מתחיל... הכל יתקבל בברכה

 

[לירן17]

סויה זה תחליף טוב לבשר ונ.ב אני

מאחלת לך המון המון המון המון המון המון הצלחה

(בכנות) גם אני צמחונית די מתחילה וביום שני הזה יש לי תור לדיאטנית שתארגן לי תפריט יומי עכשיו כשאני צמחונית ושוב בהצלחה ותהיה חזק!!!!!!!!!!!!

 

[Neta558]

מזל טוב והמון בהצלחה!

צמחונות זה לא מה לא אוכלים, זה בעיקר מה כן אוכלים.

לא הייתי ממליצה לחפש "תחליפים" לבשר, אלא להרכיב תפריט צמחוני מגוון ומאוזן. במאמרי הפורום יש המון מאמרים עם עצות, מידע ומתכונים שיוכלו לעזור לך. כצעד ראשון, אולי תכתוב פה רשימה כללית של דברים צמחונים שאתה אוהב לאכול? רוב האנשים חוששים שיהיה להם פחות מה לאכול עד שהם מתחילים רשימה כזאת, כך שזה יכול לעזור, ולא רק מורלית

ושוב, המון בהצלחה! מוזמן להוועץ בפורום בכל שלב. קבל את הפרח הרשמי שלנו -

נטע

 

[איכסה]

../images/Emo45.gif

וכמו כל דבר, אני מציע שתעשה את זה הדרגה- בקצב שלך, לפי התחושות האישיות, בלי הכנעות להגדרות או למוסכמות.

 

[Paranoid Y]

תודה רבה רבה לכולם../images/Emo13.gif

תודה על העזרה והתמיכה

ואמממ... דברים צמחוניים... קשה לי למצוא דבר כזה שאני לא אוכל... אני אוכל כמעט כל צמח קיים... מצמחים רגילים וגם רועה מהאחו

 

[תה צמחים]

בהצלחה

אם אתה רוצה תמיד אפשר לפנות לתזונאי/ת