באמת מתאמנים הרבה קרקע, אבל גם על עוד נושאים
כמו הורדות לקרקע, בינהן גם "הטלות ג'ודו", רק שהן מבוצעות קצת אחרת (המטרה בג'ודו היא הצמדת שתי כתפי היריב לקרקע. המטרה בג'ו-ג'יטסו היא הכנעה. אי לכך, הטלה שמביאה את היריב לעמדה שולטת בה הוא יכול להכניע אותי אינה טובה בג'ו-ג'יטסו ובהגנה עצמית, גם אם כתפי היריב נגעו לקרקע בסוף ההטלה). בנוסף החומר כולל תרגילי הגנה עצמית וגם מכות ידיים ורגליים. השאלה היא המינונים, וכאן נכנס הנושא של המטרה ומי המורה. חלק מהמורים בארץ הם בעלי דרגות גבוהות בג'ודו ובקרטה, ומשלבים באימונים גם איגרוף תאילנדי בעמידה, האבקות ועוד. חלק מהמורים מעבירים שיעורים בוולה טודו, שזה קרב חופשי ללא גי שמתחיל בעמידה. קרב כזה דורש ידע במכות בעמידה ובהורדות לקרקע. אם תסתכל בקרבות חופשיים, שם חניכים של BJJ משתתפים בקרבות, תראה שיש בהחלט חלק של עמידה (בקרב האחרון שהיה בין עידו פריינטה למשה קיץ במסגרת
Desert Combat 3, העדיף עידו לעבוד בעמידה ולא לרדת לקרקע). המצב בעולם גם הוא לא שונה. בקיצור: תלוי מי המורה ומה המטרה (מטרה: אימון כולל להגנה עצמית / וולה טודו ותחרויות ספורטיביות בזירות חופשיות / ספורט ג'יו ג'יטסו - האבקות "נקיה"...).
