שלום לכולם...(כנסו) שלום אני חדש כאן ואני מיתאמן כל יום ריצה וחדר כושר רציתי לדעת במה אתם מיתאמנים כמה שעות ביום ואיך אתם משלבים את זה עם עבודה לימודים או עיסוקים אחרים