בודאי שיש
אבל זה לא זבנג וגמרנו, את צריכה להתחיל בהתאמה של התזונה - לבנות לעצמך תפריט וצורת אכילה שאינה מעודדת צבירת מים. זה דורש עזרת מומחה לתזונה (נטורופת, סיני, טבעוני - מה שמתאים לך) שממש יושב אתך גם על המזונות השונים וגם על הצירופים שלהם, ומרווחים בין השתיה לאכילה. בתור שלב ראשון ועד שתגיעי ליעוץ: הפסקה של שתיה ממותקת, קולה, קפה ותה שגורמים לצבירת מים ברקמות, הורדת המלח, לשתות המון מים אבל לא עם האוכל, ואת יכולה להיעזר בחליטות של פטרוזילה או כוסברה אשר מסייעים בהורדת הבצקות על ידי "משיכת" המים מן התאים. גם אננס טבעי הוא בעל אותו אפקט ויותר טעים. דבר נוסף שכדאי לעשות זה טיפולים ברפואה משלימה שיסייעו להפעלת מערכות הזרימה וההרחקה ולהורדת הבצקות - ממליצה על סדרת טיפולי עומק ברפלקסולוגיה או דיקור, וכן ניתן לחזק במקביל עבודה ישירה של ניקוז לימפתי שמשחרר את הבצקות. ואחרון חביב, באישור הקרדיולוג את צריכה להתחיל לעבוד על תנועה - אני ממליצה על יוגה בהדרכה אישית או בקבוצה קטנה של יוגה תרפיה - שתתאים לך את העבודה האישית שלך לריפוי הבעיה וכמובן להוסיף לזה מודעות יומיומית לתנועה - ללכת יותר, לשבת על כסא מותאם, להגביה רגליים במנוחה וכד' (המטפל ברפלקסולוגיה ומדריך היוגה יוכלו לעזור לך בטיפים מפורטים יותר) ולסיכום: אולי לא שמת לב שבדברי היתה גם מובלעת תרופת הקסם שחיפשת להורדת הנוזלים (חליטת הפטרוזיליה) אבל המסר שלי הוא שבפני עצמו זה לא יספיק. את צריכה לבחור אם את רוצה להמשיך לסבול או שאת רוצה לחיות את שנותיך הבאות בבריאות טובה ומוכנה להשקיע בכך.
