JoeNichols
New member
שלום! זקוק להכוונה...
לפני כשנתיים אובחנתי כסובל מ-OCD, ומאז אני חש שיפור מבחינת "הטקסים" וכו'... אך לאחרונה אני חש כי בעיה נוספת צצה, שאני לא סגור על ההגדרה שלה. העניין הוא שהמוח שלי עובד 24/7 .. ממש כל הזמן חושב אין רגע אחד פנוי, בכל שניה ורגע שיש בי אם אני עסוק או בין אם אני פנוי, תמיד המוח שלי נמצא בתהליכי חשיבה ברמה כזו או אחרת. העניין הוא שזה מציק, אך לפעמים אני לא בטוח שזו בעיה בכלל, כי הרי נמצא שאיפשהו זה טוב שהמוח תמיד יהיה עירני ופעיל. איך אני יכול לסנן בין המחשבות הלא רציונליות לאלו שכן, כי אני חושש שאיבדתי את הכושר לכך, ובנוסף זה משגע אותי לחשוב כל הזמן. אם מדובר בתופעה פסיכלוגית ידועה מה השם שלה? תודה מראש
לפני כשנתיים אובחנתי כסובל מ-OCD, ומאז אני חש שיפור מבחינת "הטקסים" וכו'... אך לאחרונה אני חש כי בעיה נוספת צצה, שאני לא סגור על ההגדרה שלה. העניין הוא שהמוח שלי עובד 24/7 .. ממש כל הזמן חושב אין רגע אחד פנוי, בכל שניה ורגע שיש בי אם אני עסוק או בין אם אני פנוי, תמיד המוח שלי נמצא בתהליכי חשיבה ברמה כזו או אחרת. העניין הוא שזה מציק, אך לפעמים אני לא בטוח שזו בעיה בכלל, כי הרי נמצא שאיפשהו זה טוב שהמוח תמיד יהיה עירני ופעיל. איך אני יכול לסנן בין המחשבות הלא רציונליות לאלו שכן, כי אני חושש שאיבדתי את הכושר לכך, ובנוסף זה משגע אותי לחשוב כל הזמן. אם מדובר בתופעה פסיכלוגית ידועה מה השם שלה? תודה מראש