שלום אסתר

[אמא קרן]

שלום אסתר

הפסקתי להניק לפני שבוע בדיוק (הבת שלי בת שנתיים וחודשיים וינקה די הרבה עד עכשיו, אם כי רק אחה"צ וערב) . כבר שבוע יש לי גודש מטורף וכאבים. מידי פעם אני מוציאה קצת חלב כדי להקל, אבל זה עוזר לזמן קצר בלבד. כרוב ניסיתי - לא מזיז לי. אתמול שמתי לב שיוצא לי חלב גבינתי, ז"א כאילו התגבש לו. זה אומר דלקת? מה עושים ואיך עוצרים את הכאבים? לא מספיק שהפסקתי להניק, גם נורא קשה לי לחבק את הבת שלי עכשיו, כי כל מגע הכי קל מכאיב נורא. ובנוסף, אני בהריון, שבוע 10. יש עצות? תודה, קרן.

 

[אסתר גרוניס IBCLC]

start drinking tea with nana,

eating lots of marva, and applying ice packs on the breasts. It takes time for the milk to reabsorb, and it is ok to pump a little to reduce the milk gradually.​

 

[דיאנה1]

תרגום: תתחילי לשתות תה עם נענע

לאכול הרבה מרווה, ושימי חבילות קרח על החזה. זה לוקח זמן לחלב להספג מחדש, וזה בסדר לשאוב קצת כדי להפחית את החלב בהדרגה.