לפי מה שהבנתי בשיטת הWILD אפשר להיכנס יישר לחלום צלול , תוכלו להסביר יותר על השיטה הזו?
וכמה זמן בערך לוקח שיתוק שינה? (אני מעריך שלכל אחד זה שונה , אבל בערך )
ונכון, זמן שיתוק השינה משתנה מאדם לאדם - אבל עדיין מדובר בפועל על עניין של כמה דקות ולא יותר מזה. מבחינת ההרגשה שלך בזמן השיתוק זה יכול להידמות לטיפה יותר