שיתוק בשינה
שלום, שלאה קצת מוזרה... אולי זה לא הפורום הנכון... קורה לי הרבה הרבה פעמים שכשאני מנסה לשיון, הגוף שלי משתתק לפני השינה, אבל אני מרגיש שאני עדיין ער. זה מלחיץ נורא. קראתי על זה פעם בפורום בתפוז, אז נרגעתי שאני לא היחיד כשאני במצב "קפוא" הדרך היחידה שלי להשתחרר ולהתעורר היא לנסות להזיז את הרגל שלי ()שחייבת להיות בקצה המיטה). זה ממש מציק לי. אני יכול לישון רק על הבטן ורק על הרגל שלי יוצאת מהמיטה. קרה למישהו? יש תובנות בנושא?
שלום, שלאה קצת מוזרה... אולי זה לא הפורום הנכון... קורה לי הרבה הרבה פעמים שכשאני מנסה לשיון, הגוף שלי משתתק לפני השינה, אבל אני מרגיש שאני עדיין ער. זה מלחיץ נורא. קראתי על זה פעם בפורום בתפוז, אז נרגעתי שאני לא היחיד כשאני במצב "קפוא" הדרך היחידה שלי להשתחרר ולהתעורר היא לנסות להזיז את הרגל שלי ()שחייבת להיות בקצה המיטה). זה ממש מציק לי. אני יכול לישון רק על הבטן ורק על הרגל שלי יוצאת מהמיטה. קרה למישהו? יש תובנות בנושא?
