יש משהו
צריך להקדיש לזה כמה דקות ביום. תלוי, כמובן בסוג הבעיה שלך בעיניים. מנסיון אישי, בעיות מיקוד פשוטות ניתנות לפתרון (חלקי או מוחלט) בעזרת תרגילים. יש ספר קטן (ושחור) שמדבר על "שיטת בייטס". לא זוכר מה שם הספר, אבל זה בהוצאת "אור-עם". יצא לי לעשות את התרגילים (חשוב להבין את העקרונות ולחיות לפיהם, ולא סתם לתרגל כמו תוכי) והראיה שלי היום בסדר גמור. (מדובר על הרפיית שרירים כללית בגוף + ספציפית בעיניים + ... כדאי לקרוא ולנסות)