שיעול עם ליחה
ראשית 10 ימים של שיעול דורשים יותר תשומת לב. המלצתי היא להיבדק אצל רופא כדי לשלול משהו חמור יותר. אם השיעול מגיע מרמת הריאות, סביר להניח שיש לך ברונכיט (סביר גם שקלה, אחרת לא היית ממתינה כל כך הרבה זמן). הרופא צריך לשלול דלקת ריאות חיידקית (סטרפטוקוק). ימליץ לך על סירופ ויתכן גם אנטיביוטיקה. בהנחה שכך יהיה, קחי פרוביוטיקה בהפרש של שעתיים פעמיים ביום לעשרה ימים ולסיים לפי כדור ליום. שילוב עם ויטמין C מומלץ או כל פורמולה לחיזוק המערכת החיסונית. ישנם סירופים על בסיס טבעי שמאוד מומלצים ( טננבלוט, הרבליס ועוד), חשוב ביותר לשתות הרבה ולהוסיף משהו לכיוח הליחה. אם אינך רוצה לקחת פורמולה סינית, ישנו חומר טבעי שעושה זאת - אצטיל-ל-קרניטין. זוהי נגזרת של חומצת אמינו שיודעת לנקות את הסימפונות והריאות, השם המסחרי " סירן ". זה אמנם רשום כתרופה ,אך טבעי לכול דבר, מומלץ ואינו דורש מרשם. כמובן ישנן פורמולות סיניות מוכנות וגם המלצתה של הקולגה שירי לפיד יכולה לעזור. החלמה מהירה
