תנסה אדים
תנסה אדים עם שמן ארומטי אקליפטוס. אם יש לך מכשיר אדים, אז תפעיל אותו ומתחת לפיה שפולטת אדים תטפטף עשר, חמש עשרה טיפות שמן אקליפטוס (תקנה בבית טבע או בבית מרקחת, הטיפות צריכות להיות טהורות, לא מעורבבות בשמן אחר). אם אין לך מכשיר אדים, אז קח קערה גדולה, תרתיח מים שיגיעו עד חצי גובה הקערה, תטפטף לתוך הקערה עשר טיפות אקליפטוס ותנשום את האדים כשאתה רוכן מעל הקערה, שים מגבת על הראש ושתעטוף את שולי הקערה, כדי לרכז את האדים לתוך הנשימה. אני יודעת שזה עוזר.