שיני שום- האם זה בריא?

[sivan120]

שיני שום- האם זה בריא?

אני גורסת שיני שום למאכלים או סתם שמה על לחם (זה טעים לי ואחרי זה אני שוטפת שיניים)- האם זה בריא
וכמה מומלץ ליום? (שמעתי גם שזה עוזר לטפילים במעיים- זה נכון?)

 

[רוני ברוך דיאטנית]

תשובה

לשום או ליתר דיוק לתרכובת האליצין המצויה בו מיוחסות סגולות מרפא רבות ביניהן- הורדת כולסטרול ועוד. אין לכך עדויות מוכחות רפואית/מדעית. אם את נהנית לאכול שום- תוכלי בהנאה ותיאבון . אין כמות מומלצת.

 

[אבו זקן]

סתם מתוך סקרנות

למה את רוצה לעזור לטפילים במעיים שלך?

 

[תיף ותף]

צחצוח שינים זה לא הפתרון לריח בנשימה.

יש חומרים שגורמים לגוף להדיף ריח כתוצאה מהעיכול שלהם. את הבצל והשום מריחים בנשימה ולא פה, ולא משנה כמה שוטפים אותו