שינוי דרך תת המודע

שינוי דרך תת המודע

מכירים את שיטת סילביה במקרה??? הם אומרים שהמוח שלנו רוב הזמן עובד בשני רמות -בטא,ואלפא וברגע שמגיעים למצב אלפא שזה אחרי הרפיה פיסית ומחשבתית אפשר לתכנת את המוח ולשנות דברים אבל מה שמעניין אותי זה איך???מה חוזרים על מנטרה משפט מסויים ???. מה עושים שמגיעים למצב אלפא כי אני לא בדיוק הבנתי
 
למעלה