שינויים במצבי רוח
שלום יאיר,
שמתי לב שהחיים שלי נתונים לשינויים תכופים כל הזמן בנסיבות במצב רוח. אני מתחיל לקרוא את הימים מראש, איך אני ירגיש..
אם למשל היום בעבודה הייתי מלא חיוניות ומרץ, אז מחר אני יהיה עייף מאוד, אם היום בעבודה היה הרבה עבודה, אז מחר בקושי יהיה וכן להפך.
ובמצבי הרוח, אם היום צחקתי הרבה, מחר יהיו נסיבות נסתרות שימשכו אותי לעצב. כמעט בכל שטח בחיים, איזשהי הפכפכות כזאת שאני בעל כרחי
לצריך לזרום עם השינויים האלה וללמוד לחיות איתם ולא רק, אלא שאני ממש צופה אותם מראש ויודע מה כבר יהיה מחר, יש לזה איזכורים במפה שלי? ואיך לקחת אולי על זה שליטה מלאה, אני למדתי לא מזמן טכניקות ב-NLP ובפיתוח כוחות נפש, כדי ללמוד לקחת שליטה לפחות לא על הנסיבות אלא על היחס שלי כלפיהן. שזה מקל מאוד, אבל עדיין השינויים התכופים עדיין קימים.
שלום יאיר,
שמתי לב שהחיים שלי נתונים לשינויים תכופים כל הזמן בנסיבות במצב רוח. אני מתחיל לקרוא את הימים מראש, איך אני ירגיש..
אם למשל היום בעבודה הייתי מלא חיוניות ומרץ, אז מחר אני יהיה עייף מאוד, אם היום בעבודה היה הרבה עבודה, אז מחר בקושי יהיה וכן להפך.
ובמצבי הרוח, אם היום צחקתי הרבה, מחר יהיו נסיבות נסתרות שימשכו אותי לעצב. כמעט בכל שטח בחיים, איזשהי הפכפכות כזאת שאני בעל כרחי
לצריך לזרום עם השינויים האלה וללמוד לחיות איתם ולא רק, אלא שאני ממש צופה אותם מראש ויודע מה כבר יהיה מחר, יש לזה איזכורים במפה שלי? ואיך לקחת אולי על זה שליטה מלאה, אני למדתי לא מזמן טכניקות ב-NLP ובפיתוח כוחות נפש, כדי ללמוד לקחת שליטה לפחות לא על הנסיבות אלא על היחס שלי כלפיהן. שזה מקל מאוד, אבל עדיין השינויים התכופים עדיין קימים.
