שינה בזמן אחרון אני מתעורר בלילות בסביבות 0430 ונשאר המיטה -און אנד עוף.......עד 0700. בשערת הימין האחרונים- תחלתי לקחת לפני השינה (בערך-2230)כדור- assival -0'5 - ושנתני משורת ומאוחרת בהרבה. האם ישנו נזק בשימוש הנ"ל.....או עוד דברים שחשוב לדעת.
