שתי הערות
יש לי רושם שאותן מדריכות התכוונו גם לקונוטציה של "תמיר", כלומר לא רק לשינוי אלא לשינוי מרומֵם. אם אני מבינה נכון, בהקשר המדעי מדובר בשינוי נטו. אני מניחה שבמצב כזה אם ימשיכו להשתמש במילה הזו היא תיקלט, גם אם עדיין איננה קיימת. חוץ מזה, בניחוש פראי הייתי אומרת שדימוי עצמי נמוך לא הופך לכוח פנימי מעצים, אלא מפנה את מקומו לכוח כזה, ולכן אולי המילה "להמיר" יותר מתאימה.