שייק ירוק?

[קשת וגם שמש]

ועכשו למשל נכנסתי למוד

אז הכנתי גם דלעת ערמונים וגם פטריות פורטבלו
ממולאות ברסק פריכיות כוסמת (עד עכשו הייתי ממלאת בפצפוצי אורז) עם גבינה מגוררת, פרמזן וסולוגני והרגליים של הפטריות וכמובן תבלינים - שמ"ז , מל"פ, בלסמי ושום
שעועית ירוקה עדינה במיקרו
קינואה עם בצל מטוגן
בטח יספיק לכמה ימים (בעיקר כי אף אחד לא יגע בזה חוץ ממני)

 

[פרמלה]

משקיענית! את בטוח אוכלת בריא יותר

ומגוון יותר מאשר קודם, ומצד שני מקדישה יותר זמן לבישול - לעצמך וליתר בני הבית?

 

[קשת וגם שמש]

אני מופתעת מזה שהבישול לא לוקח יותר זמן

גם אני חשבתי שכן
ואני מבשלת להם בנפרד מלי, ומדובר רק על הפחמימות לתוספת
כי בשר נשאר כרגיל
אז פשוט הקטנתי את הכמויות שלהם
נניח כוס אורז אחת במקום שתיים
וחצי שקית קוסקוס במקום שקית שלמה
ובמקביל לי כוס קינואה אחת
פטריות ודלעת ערמונים זה כבר קבוע בבית כי גם הנוסע בזמן אוהב
מעניין מה יהיה לו להגיד על המילוי החדש

 

[נעמה מנשאים]

עזבי, שייק ירוק זה כלכך 2008...

תתחילי לשתות אם את מרגישה צורך לחזק את הרכיב הירוק בתזונה שלך. זה יכול להיות טעים מאוד ויש הרבה אנשים שזה עושה להם ממש טוב.

 

[rnavina]

לי זה טעים