שיטת אלכסנדר - מישהו מכיר?
סובלת מכאבי ראש (לחץ תמידי בראש) מאז שאני מכירה את עצמי.
לכאב הזה מצטרפים מיחושים שונים בשאר הגוף (שאר חלקי הראש, איזור הצוואר, בטן, מפרקים... וכו') שבאים והולכים.
מעולם לא עשיתי בירור רציני, כי רק לאחרונה ישבתי לעומק לסדר לעצמי את כל התסמינים בלי להישמע מגוחכת (אני כ"כ רגילה לכאבי ראש שתמיד שם... בתור ילדה כנראה לא לקחו אותי ברצינות/לא הסברתי את עצמי ברצינות, וכבוגרת לקח לי זמן רב לקלוט שלא כולם חיים ככה...) - תמיד יצא שבאתי לרופא בתלונה נוכחית ותמיד רופאים התייחסו אליי כאל היפוכנדרית. ורק עכשיו התחלתי בירור קצת יותר מעמיק מתוך מחשבה שאולי נמצא את הסיבה לכאבים..
בכל מקרה, מכרה המליצה לי על שיטת אלכסנדר ולדבריה הלחץ בראש יכול לנבוע גם מיציבה לא נכונה. אני מתלבטת האם לנסות. בינתיים ניסיתי דיקור סיני + שינוי תזונה, שרק החמירו את המצב (סביר יותר שהדיקור החמיר את המצב..).
אני לא כ"כ יודעת האם לנסות את שיטת אלכסנדר, ואם כן - איך מוצאים מטפל בשיטה? (המכרה גרה באיזור אחר בארץ. אני מחיפה).
סובלת מכאבי ראש (לחץ תמידי בראש) מאז שאני מכירה את עצמי.
לכאב הזה מצטרפים מיחושים שונים בשאר הגוף (שאר חלקי הראש, איזור הצוואר, בטן, מפרקים... וכו') שבאים והולכים.
מעולם לא עשיתי בירור רציני, כי רק לאחרונה ישבתי לעומק לסדר לעצמי את כל התסמינים בלי להישמע מגוחכת (אני כ"כ רגילה לכאבי ראש שתמיד שם... בתור ילדה כנראה לא לקחו אותי ברצינות/לא הסברתי את עצמי ברצינות, וכבוגרת לקח לי זמן רב לקלוט שלא כולם חיים ככה...) - תמיד יצא שבאתי לרופא בתלונה נוכחית ותמיד רופאים התייחסו אליי כאל היפוכנדרית. ורק עכשיו התחלתי בירור קצת יותר מעמיק מתוך מחשבה שאולי נמצא את הסיבה לכאבים..
בכל מקרה, מכרה המליצה לי על שיטת אלכסנדר ולדבריה הלחץ בראש יכול לנבוע גם מיציבה לא נכונה. אני מתלבטת האם לנסות. בינתיים ניסיתי דיקור סיני + שינוי תזונה, שרק החמירו את המצב (סביר יותר שהדיקור החמיר את המצב..).
אני לא כ"כ יודעת האם לנסות את שיטת אלכסנדר, ואם כן - איך מוצאים מטפל בשיטה? (המכרה גרה באיזור אחר בארץ. אני מחיפה).
