שיטות לחימה "קשות"
ישנם שיטות לחימה שונות, אשר דורשות מהמתאמן בהם לבוא במגע פיזי מול מתאמן אחר, במטרה להקשיח אותו. אני די קיצוני בדעה ששיטות כאלו לא רק שלא מועילות הן מזיקות וחוץ מאשר התחושה שאתה יכול להיות בלתי פגיע ע"י פגיעה קיימת בגוף שיטות אלו לא נותנות כלום. הסיבות לכך שאני נגד שיטות כאלו הן: 1. הגוף זוכר אל מכה הכי קטנה שהוא אי פעם קיבל, ומה שלא מגיע עכשיו יגיע יותר מאוחר לפעמים ללא הבנה של הגורם האמיתי לפגיעה. פגשתי אנשים אשר התאמנו הרבה שנים בפגיעות האלו והיום בגיל מבוגר יותר (45-55 וגם יותר למעלה) מצטערים על זה, להרבה מהם יש פרקינסון, מחלות ניווניות שונות של השרירים, חוסר בסידן תמידי בעצמות, כאלו אשר "חיסנו" את היידים ע"י מתן אגרופים, חלקם לא יכולים לסגור את היד כמו שצריך וקשה להם להזיז אותה. פגיעה בעצבים. ובמילים אחרות הגוף לא נועד להתמודד עם טראומה אשר שיטה כזאת גורמת לו. 2. כאשר אתה פוצע את עצמך כל הזמן באימון, כאשר חס וחלילה יהיה צורך אמיתי להשתמש בשיטה שלמדת, או שתהיה פצוע מידי, או שתיזהר מאוד על פציעה קלה שיש לך. וואן דם בסרטים שלו יודע להתמודד מצויין עם שבירת צלעות ואגרופים שהיו צריכים לשבור לו את הגולגולת, אבל במציאות ולא בעולם הסרטים הדברים קצת שונים. 3. אף אחד הוא בלתי מנוצח. לרוב מי שלומד את השיטות ה"קשות" יותר לומד להשקיע הרבה כוח במה שהוא עושה. אבל בפיסיקה יש 2 כללים שמאוד ברורים ונכונים: א. כוח = מסה בריבוע !! ז"א שאם אני והיריב מולי משקיעים אותה כמות אנרגייה התוצאה יכולה פיזית לגרום לפיצוץ (לא מה שאנחנו מכירים מפיגועים, אבל זה על אותו העיקרון). ב. על כל כוח יש כוח יותר גבוהה. אפשר לקחת למשל זרם חשמלי, ככול שהמתח גבוהה יותר ככה הזרם יהיה מהיר יותר. ואם אני עובד עם X מתח בצד אחד ומהצד השני אני משתמש ב 2X מתח, אז ה X הבודד מתבטל ונשאר מהצד השני X. ועדיין העוצמה של הצד השני תזרום, בעוד שהצד הנגדי לא יתקיים בכלל. 4. מאז שאני נפצעתי בצורה כזאת שאני תמיד אסבול מזה, אני רואה את הדברים קצת אחרת... זה לא שווה את זה ! 5. נפצעתי פעם באימון, הייתי צריך (כמו כולם) לבצע "קפיצה" שנותנת 2 ברכיות לראש. הביצוע היה מצויין, אבל היה כתם זעה קטן על המזרון וכאשר נחתתי לא נחתתי טוב על הרגל בגלל הכתם, ולפי דברי הרופא היה צריך להוסיף עוד כמה גרמים של משקל בשביל שאני אשבור את הקרסול. אני הייתי מושבת עם הרגל הזאת במשך חודשיים !!! חודש שלם לא יכולתי בכלל לדרוך על הרגל ובחודש השני יכולתי רק עם נגיעות קלות מאוד לגעת.. ורק בסיום החודש יכולתי לשים עוד משקל על הרגל. לא מומלץ לאף אחד להגיע למצב כזה. 6. בתור אחד שיש לו חברים שמתאמנים בשיטות כאלו, אני רואה עליהם את הסבל של המכות והם כל הזמן משכנעים את עצמם שזה יועיל להם. פעם אחת אחרי אימון כזה, ניסו לתקוף משהו (בשביל לגנוב ממנו את הכסף) והוא לא היה מסוגל להגיב מרוב כאב, ואם אנחנו לא היינו רואים את זה, הוא היה במקרה הטוב עובר ניתוח להוציא סכין מהבטן, ובמקרה הרע הוא היה משנה כתובת לצמיטוט... למרות שיש פה כמה חברים בפורום, אשר נפגעו ממה שכתבתי על דעתי על השיטות האלו, אני חושב שזה חשוב לציין את הדברים. אשמח גם לקבל תגובות מכל סוג שהוא לגבי מה שכתבתי.
ישנם שיטות לחימה שונות, אשר דורשות מהמתאמן בהם לבוא במגע פיזי מול מתאמן אחר, במטרה להקשיח אותו. אני די קיצוני בדעה ששיטות כאלו לא רק שלא מועילות הן מזיקות וחוץ מאשר התחושה שאתה יכול להיות בלתי פגיע ע"י פגיעה קיימת בגוף שיטות אלו לא נותנות כלום. הסיבות לכך שאני נגד שיטות כאלו הן: 1. הגוף זוכר אל מכה הכי קטנה שהוא אי פעם קיבל, ומה שלא מגיע עכשיו יגיע יותר מאוחר לפעמים ללא הבנה של הגורם האמיתי לפגיעה. פגשתי אנשים אשר התאמנו הרבה שנים בפגיעות האלו והיום בגיל מבוגר יותר (45-55 וגם יותר למעלה) מצטערים על זה, להרבה מהם יש פרקינסון, מחלות ניווניות שונות של השרירים, חוסר בסידן תמידי בעצמות, כאלו אשר "חיסנו" את היידים ע"י מתן אגרופים, חלקם לא יכולים לסגור את היד כמו שצריך וקשה להם להזיז אותה. פגיעה בעצבים. ובמילים אחרות הגוף לא נועד להתמודד עם טראומה אשר שיטה כזאת גורמת לו. 2. כאשר אתה פוצע את עצמך כל הזמן באימון, כאשר חס וחלילה יהיה צורך אמיתי להשתמש בשיטה שלמדת, או שתהיה פצוע מידי, או שתיזהר מאוד על פציעה קלה שיש לך. וואן דם בסרטים שלו יודע להתמודד מצויין עם שבירת צלעות ואגרופים שהיו צריכים לשבור לו את הגולגולת, אבל במציאות ולא בעולם הסרטים הדברים קצת שונים. 3. אף אחד הוא בלתי מנוצח. לרוב מי שלומד את השיטות ה"קשות" יותר לומד להשקיע הרבה כוח במה שהוא עושה. אבל בפיסיקה יש 2 כללים שמאוד ברורים ונכונים: א. כוח = מסה בריבוע !! ז"א שאם אני והיריב מולי משקיעים אותה כמות אנרגייה התוצאה יכולה פיזית לגרום לפיצוץ (לא מה שאנחנו מכירים מפיגועים, אבל זה על אותו העיקרון). ב. על כל כוח יש כוח יותר גבוהה. אפשר לקחת למשל זרם חשמלי, ככול שהמתח גבוהה יותר ככה הזרם יהיה מהיר יותר. ואם אני עובד עם X מתח בצד אחד ומהצד השני אני משתמש ב 2X מתח, אז ה X הבודד מתבטל ונשאר מהצד השני X. ועדיין העוצמה של הצד השני תזרום, בעוד שהצד הנגדי לא יתקיים בכלל. 4. מאז שאני נפצעתי בצורה כזאת שאני תמיד אסבול מזה, אני רואה את הדברים קצת אחרת... זה לא שווה את זה ! 5. נפצעתי פעם באימון, הייתי צריך (כמו כולם) לבצע "קפיצה" שנותנת 2 ברכיות לראש. הביצוע היה מצויין, אבל היה כתם זעה קטן על המזרון וכאשר נחתתי לא נחתתי טוב על הרגל בגלל הכתם, ולפי דברי הרופא היה צריך להוסיף עוד כמה גרמים של משקל בשביל שאני אשבור את הקרסול. אני הייתי מושבת עם הרגל הזאת במשך חודשיים !!! חודש שלם לא יכולתי בכלל לדרוך על הרגל ובחודש השני יכולתי רק עם נגיעות קלות מאוד לגעת.. ורק בסיום החודש יכולתי לשים עוד משקל על הרגל. לא מומלץ לאף אחד להגיע למצב כזה. 6. בתור אחד שיש לו חברים שמתאמנים בשיטות כאלו, אני רואה עליהם את הסבל של המכות והם כל הזמן משכנעים את עצמם שזה יועיל להם. פעם אחת אחרי אימון כזה, ניסו לתקוף משהו (בשביל לגנוב ממנו את הכסף) והוא לא היה מסוגל להגיב מרוב כאב, ואם אנחנו לא היינו רואים את זה, הוא היה במקרה הטוב עובר ניתוח להוציא סכין מהבטן, ובמקרה הרע הוא היה משנה כתובת לצמיטוט... למרות שיש פה כמה חברים בפורום, אשר נפגעו ממה שכתבתי על דעתי על השיטות האלו, אני חושב שזה חשוב לציין את הדברים. אשמח גם לקבל תגובות מכל סוג שהוא לגבי מה שכתבתי.
