שיוק שינה ?
אצלי שיתוק השינה הראשון התחיל בתקופה שבא ניסיתי וגיליתי את החלום הצלול ובשיתוק שינה הראשון היה מאד מוזר ובכלל לא חשבתי שזה שיתוק ולא ידעתי מה זה , הייתה רוח חזקה מאוד שנשבה עליי והיו לי כאבים חזקים מאוד (באותו רגע שזה קרה חשבתי שהתעוררתי אל תוך טורנדו ) . אחרי זה בדקתי קצת באינטרנט וגיליתי שיש לזה שם אבל שונה קצת ממה שקורה לי ואז כבר התחלתי לחשוב על זה הרבה ולפחד שזה יקרה ומאז זה התחיל לקרות יותר ובלי קשר לחלומות צלולים. ובכל שיתוק שינה שקורה לי יש לי כאבים בגוף ובמיוחד ראש (אני מרגיש שאני יכול לזוז קצת אבל ושאני מנסה לזוז זה כואב יותר) והם קורים לרוב שאני קם באמצע הלילה ולפנות בוקר (5-6 בבוקר, מתעורר מסיוט או בגלל אי נוחות) ולא מהתעוררות מתוכננת ואני מרגיש עייף וכשאני מנסה לחזור לישון קורה לי השיתוק שינה תמיד קורה לי ואני מיד עוצם עניים כדי למנוע הזיות (למרות שבאותו זמן מרוב פחד שיהיו לי הזיות אני חושב עלייהן הרבה) וגם לפעמים אני שומע רעשים לא ברורים ומרגיש דברים נוגעים בי. 1)האם הפחד והחשיבה על שיתוק שינה יכולה לגרום לו לקרות יותר? 2)איך זה שאני תמיד חובה כאבים (ואף פעם לא היה לי קוצר נשימה או שהרגשתי משהו עליי)?
אצלי שיתוק השינה הראשון התחיל בתקופה שבא ניסיתי וגיליתי את החלום הצלול ובשיתוק שינה הראשון היה מאד מוזר ובכלל לא חשבתי שזה שיתוק ולא ידעתי מה זה , הייתה רוח חזקה מאוד שנשבה עליי והיו לי כאבים חזקים מאוד (באותו רגע שזה קרה חשבתי שהתעוררתי אל תוך טורנדו ) . אחרי זה בדקתי קצת באינטרנט וגיליתי שיש לזה שם אבל שונה קצת ממה שקורה לי ואז כבר התחלתי לחשוב על זה הרבה ולפחד שזה יקרה ומאז זה התחיל לקרות יותר ובלי קשר לחלומות צלולים. ובכל שיתוק שינה שקורה לי יש לי כאבים בגוף ובמיוחד ראש (אני מרגיש שאני יכול לזוז קצת אבל ושאני מנסה לזוז זה כואב יותר) והם קורים לרוב שאני קם באמצע הלילה ולפנות בוקר (5-6 בבוקר, מתעורר מסיוט או בגלל אי נוחות) ולא מהתעוררות מתוכננת ואני מרגיש עייף וכשאני מנסה לחזור לישון קורה לי השיתוק שינה תמיד קורה לי ואני מיד עוצם עניים כדי למנוע הזיות (למרות שבאותו זמן מרוב פחד שיהיו לי הזיות אני חושב עלייהן הרבה) וגם לפעמים אני שומע רעשים לא ברורים ומרגיש דברים נוגעים בי. 1)האם הפחד והחשיבה על שיתוק שינה יכולה לגרום לו לקרות יותר? 2)איך זה שאני תמיד חובה כאבים (ואף פעם לא היה לי קוצר נשימה או שהרגשתי משהו עליי)?