שיבולת שועל היי :) רציתי לדעת איזה מבין כל סוגי שיבולת השועל הרבים הוא הבריא ביותר? כלומר הכי פחות מעובד, הכי בסיסי, ללא תוספות חיצוניות וללא שיטוח חימום וכו'.. נתקלתי במונחים שיבולת שועל גסה/דקה/סובין/גריסים/עגולה/לבנה וכו'.. אשמח לקצת סדר...
רציתי לדעת איזה מבין כל סוגי שיבולת השועל הרבים הוא הבריא ביותר?