שחור מתחת לעיניים..

[בת שבע 7]

שחור מתחת לעיניים..

מה שנהיה מעייפות.. אצלי זה תמידי.. יש רעיונות איך אפשר להוריד/להפחית?

 

[טוטס]

אם זה קבוע אין מה לעשות עם זה...כנראה תורשה

בעיקרון מה שמסייע זה שינה טובה, לא לישון על הבטן ולא לאכול ביצים, גבינות בשר ודגים בשעות הערב (ישנם כאלה שתהליך העיכול שלהם איטי ואז כתוצאה מכך - ולא אלאה בהסברים מיותרים - העיכול של המאכלים הללו לפני השינה יוצרים את השחורים). אבל שוב, אם אכן זה משהו שקיים כמה שנים הסיכוי שזה יעבור הוא אפסי... רק בריאות