שותה עכשיו נס קפה-חצי כפית סוכר כי ממש חייבת

[רוצה נסיך או נסיכה]

שותה עכשיו נס קפה-חצי כפית סוכר כי ממש חייבת

מה עושים אם בא משהו ליד הקפה?מה אתן לוקחות שהוא לא נורא?.??רגילה לעוגיות עוגות ביסקוויט אני בדרך כלל מתפרעת .

 

[wings23]

אני לא יודעת מה המשמעות של סוכר בצורתו

הגולמית... כמה זה חצי כפית סוכר?? כמה גר' פחמימה זה?

 

[פינה בלב]

חצי כפית סוכר

אם לא בסמוך לארוחה, לא אמור להקפיץ את הסוכר גבוה, אבל כיוון שמשפיע אחרת על כל אחת כדאי למדוד פעם ולראות את ההשפעה האישית. אני בתקופות של הריון, בהן חשוב לי מאוד האיזון, דואגת שיהיה לי רוב הזמן בבית עוגת גבינה ללא סוכר. עוגת גבינה זו העוגה היחידה שאני מכירה שיכולה להיות באמת דלה בפחממות. הנה מתכונים דלי פחממות לדוגמא: עוגת גבינה של הנריהנרי (אני ממליצה לעשות עם גבינה 5% ולא חצי %) עוגת גבינה של נולי77

 

[תומרונתם]

האם את קצת מודדת במהלך היום?

כמו שפינה אמרה, אם הקפה הוא בתור ארוחת ביניים, אז החצי כפית סוכר שווה בערך כלום ורבע. אבל, זה סוכר זמין. אם ליד הקפה את מוסיפה "משהו" - נגיד עוגיה או 2 בסקוויטים - אז אפשר אולי לוותר על הסוכר בקפה. אולי, תנסי אם מתאים לך... בכל מקרה, חצי כפית סוכר זה 2.5 גר' פחמימות. pretty much כלום כשמאוזנים. אבל... אם את במצב לא מי-יודע-כמה, כל תוספת יכולה להקפיץ עוד ועוד. הצלחת למדוד היום? בצום או אפילו רק לפני ארוחה גדולה כלשהי?