שוקו טוב לעצמות?

[hezi_an]

שוקו טוב לעצמות?

אמרו לי שקקאו פוגע בעצם(מונע מהסידן להקלט). זה נכון?

 

[מאיר72]

כן.

 

[hezi_an]

כן הוא טוב. או פוגע?

אני יודע שחלב זה טוב. הבעיה היא הקקאו שאיתו אמרו לי יש בעיה. תודה

 

[מאיר72]

בכן הכוונה לכן זה נכון הוא פוגע בעצמות

אבל וזה אבל גדול, כל עוד הכל במידה זה תקין. יש כל מני אסכולות ברפואה משלימה הקיצונים שבהם יגידו לך שכמעט הכל זה רעל ולא טוב, זה אולי טוב בשבילהם, אז קח את זה בחשבון.

 

[כנרת יפה שלי]

ברפואה האיור ודית שותים חלב חם

בלי שוקו, אלא עם תבלינים , כמו הל, קינמון, ואפילו מעט כורכום. אבל מקפידים שיהיה רחוק משעת הארוחה. בבוקר, על כיבה ריקה ובלילה לפני השינה. אפשר עם תמרים.

 

[harduf9]

לדעתי החלב גרוע ואילו לקקאו גם תכונות חיוביות

כמו למשל היותו נוגד חימצון חזק. בריאות שלמה גיא הרדוף

 

[0 אור 0]

נכון ולא נכון

אין ספק שהקקאו וגם קפה וגם עוד כמה דברים מפריעים לסידן של החלב להקלט בעצם, אבל הרבה ילדים שגדלו על שוקו ופיתחו מבנה עצמות חזק מוכיחים שזה לא פוגע ממש בעצם, אלא שאסור להתבסס על שוקו כמקור עיקרי לסידן. אם אתה אוהב שוקו, אבל חוץ ממנו יש לך גם תזונה עשירה ומגוונת , אין לך מה לדאוג. ובהקשר זה: אם נימנע מכל הדברים שאי פעם מחקר כלשהו או רופא מפורסם או מישהו אמר שהם מזיקים אז אנחנו נהיה מאד בריאים לתקופה קצרה , עד שנמות מתת תוזנה קשה

 

[זהבי אור]

אישית הפסקתי עם מוצרי חלב פרה לפני כמעט שנה

ואני לא מרגיש שחסר לי כלום. יש לך תחליפים מעולים מסויה למשל, או מחלב עזים. מישהו ביקר בגלידריה של "עדן" למשל? (היי... אני רחוק מלהיות פרסומאי שלהם)

 

[0 אור 0]

חלב עיזים הוא מעולה

ואני משוגעת על גבינות עיזים טובות, מוצרי סויה תעשייתיים זה דבר שאני לא מתקרבת אליו ממטר - לכל היותר תבשיל מסויה כמה שפחות מעובדת או טופו

 

[אשכר]

אולי דווקא החלב

ועוד יותר מזה הסוכר שמוסיפים לשוקו בכמויות היסטריות (עד 70% סוכר לבן מהמוצר הבסיסי!), מונעים ממערכת העיכול לתפקד כמו שהיא אמורה. אני משוכנע שאם היית אוכל סוכר נקי ומוסיף לו 20% קקאו ו10% חומרים אחרים, לא היית בכלל שואל פה את שאלה הזאת. אבל זה בדיוק מה שאתה עושה. לתשומת לבך.

 

[hal767]

אכן קקאו פוגע בעצמות, אבל לא רק בהם

הקקאו גוזל בעיקר סידן וברזל, אבל לא רק את אלה. במשקה השוקו ישנה גם כמות גדולה של סוכר לבן, השודד מינרלים בסיסיים מהגוף, כולל הנ"ל. חלב ומוצריו אינם מקור לסידן זמין, כפי שמפרסמת תעשיית החלב, אלא להפך, גם הם קשורים לגזילת הסידן מהגוף. החלב, כידוע, הינו מרכיב משמעותי בשוקו. הטענה שסידן בורח מהגוף אינה נכונה. האמת היא שהאדם מבריח אותו באמצעות אכילת ושתיית מזונות ומשקאות שודדי סידן, כגון השוקו, הקפה, הקולה, מוצרי החלב, הבשר, תה ירוק, תרופות למינייהן ועוד. העובדה שהרפואה המערבית מסתמכת על מוצרי החלב כמקור לסידן, משאירה את האוכלוסיה חסרה במינרל חשוב זה. טוענים שזה מתבטא רק בגיל מאוחר בפגיעה בעצמות, אבל אין זה כך. השיניים גם הם סוג של עצם, והן ניפגעות בדרך כלל אצל ילדים קטנים. עכשיו אתה יודע את הסיבה.